廣東小暑時節，人們吃的傳統食物是童子雞 。在過去，廣東地區的人們會選擇在小暑這天食用童子雞，對身體有益，不過隨著時代的發展，人們對這天的飲食也沒有特別講究了，只有部分家庭還會延續 。
小暑這天比較炎熱，廣東的人們在飲食上一般不會選擇太過油膩的食物，而是選擇一些清淡的幫助開胃，例如苦瓜湯、青瓜湯、涼拌菜等 。
自古代開始，我國民間就有流傳小暑時節吃餃子、黃鱔、芒果、面條、蓮藕、羊肉等傳統食物，不同地區的人們吃的食物有所差異 。
【廣東小暑吃什么傳統食物】小暑這天，在廣東地區的客家人一般會選擇食新，即食用新米，這是客家人的一種民俗活動，客家人將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后每人吃嘗新酒等 。
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