顆粒大小不同,小米的顆粒要小一點,而黍米的顆粒要比小米的大一點 。植株不同,在谷穗的表現形態上,黍米的谷穗是多穗,而小米植株則是單穗 。粘性不同,小米的粘性小,所以只適合做米粥,而黍米的粘性強,可以和其他米一起煮干飯,也可以做年糕 。
黍米除食用外還可入藥,在中醫中藥中被列為“補中益氣”的具有食療價值的食品 。黍米中還含有多種米、麥中所缺乏的氨基酸,對調補機體代謝十分重要 。此外,黍米還有治療小兒鵝口瘡及水火燙傷的功效 。
【黍米和小米有什么區別】小米是傳統健康食品,可單獨燜飯和熬粥 。在北方,小米是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗 。小米即粟米,小含有多種維生素、氨基酸、脂肪碳水化合物,營養價值較高 。
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