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羅納德|心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實,是人們不愿意相信的?


羅納德|心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實,是人們不愿意相信的?
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你的記憶,都不是真正的事實
記憶真的可信嗎?
認(rèn)知心理學(xué)家伊麗莎白·洛夫塔斯曾給一群人看了一部汽車事故的影片 。
看完影片,一些人被問到:“汽車撞在一起的速度有多快?”
另一些人則被問到:“汽車碰在一起的速度有多快?”
僅僅是“碰”和“撞”一字之差,一周后,兩者的記憶卻截然不同 。
前者確信他們在事故現(xiàn)場看到了玻璃碎片 。
羅納德|心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實,是人們不愿意相信的?
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(伊麗莎白·洛夫塔斯)
記憶,其實是一個不斷重構(gòu)的過程,我們在對事件的思考過程中不斷修改著舊有的記憶 。
那么,你對于父母的記憶,真實嗎?那些你念念不忘的傷害,真實嗎?
為此,伊麗莎白又做了一項實驗,她讓親人之間相互交談,并在談話中提到一些虛假的過去 。
比如,一位姐姐說:“還記得五歲的時候,你在大學(xué)城的購物中心迷路了幾個小時嗎?然后你陷入了恐慌 。當(dāng)時一位老人正試圖幫助你,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)你的時候,你正握著老人的手哭泣 ?!?br /> 幾天之后,這位妹妹非常肯定這件事發(fā)生過 。
我們會在重構(gòu)記憶的過程中,讓記憶更加符合自己的想象,甚至因此扭曲事實 。
你會發(fā)現(xiàn),生活中不乏這樣的現(xiàn)象 。
父母傾向于記住自己對孩子的愛,一生等著一句謝謝 。
孩子傾向于記住父母對自己的傷害,一生等著一句對不起 。
他們都沒撒謊,只是扭曲記憶,記住了與自己想象相符的那些事實 。
心理學(xué)家羅納德出生于單親家庭,曾認(rèn)為母親的忽視,給自己留下了許多性格缺陷 。
直到中年,他鼓起勇氣,問:“我知道你一直都是愛我的,但我覺得你對我的生活不怎么感興趣 ?!?br /> 母親十分驚訝:“你為什么會這樣想?其實我一向?qū)δ愕氖虑楹荜P(guān)心 。”
羅納德想了想,說:“也許是因為你從來都沒有問過我的生活吧 ?!?br /> 羅納德|心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實,是人們不愿意相信的?
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聽了他的話,母親解釋道:在自己的成長過程中,她的繼母總是反復(fù)詢問,你去哪兒了?跟誰在一塊兒?做了些什么?
母親十分討厭這些問題,并決定將來自己有了小孩,一定不會干涉孩子的決定 。
于是,羅納德出生以后,她始終克制自己干涉孩子的想法,用自己的方式去尊重孩子的獨立個性 。
這一次坦誠的談話,完全改變了羅納德對母親的看法 。
他說:“我以前認(rèn)為她從不關(guān)心我,現(xiàn)在看來,這只不過是個誤會 。她并不是真的不關(guān)心我,只不過不愿像她的繼母那樣過分干涉我的個人生活 。她一方面關(guān)心我,一方面又強忍住不去干涉我 。對于她來說,這是多么困難啊 。”
對虛假記憶的反思,讓羅納德看到了傷害的另一面 。
而這一次坦誠的談話,徹底改變了他和母親的關(guān)系 。
時間過去,羅納德不斷想起與母親有關(guān)的溫暖美好的時刻,他曾自認(rèn)為無法改變的性格缺陷,諸如敏感、自卑,竟然漸漸消失 。
要記住,記憶并不牢靠 。
記住哪些發(fā)生過的事情,如何解釋這些記憶,讓過去在多大程度上影響你,成為什么樣的人,其實取決于你自己 。
羅納德|心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實,是人們不愿意相信的?

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