為什么他下班后，寧愿在車里發(fā)呆，也不愿意回家？
結婚之后的你 ， 有沒有過孤枕難眠？
你是不是也曾靠在床邊 ， 在昏暗的燈光下等著老公回家 ， 可他回家的時間卻越來越晚 。
他總有說不完的理由：有時候是工作忙 ， 有時候是應酬 ， 有時候他連借口都不愿找了 。
你問他昨晚去哪兒了 ， 男人反倒來一句：“你不要多管閑事！”
這時候你才發(fā)現(xiàn)原來老公不回家已經(jīng)變成了日常 。 即便男人在家 ， 他跟你互動的時間也越來越少了 。
他坐在沙發(fā)上看電視 ， 玩游戲 ， 你獨自面對孩子 ， 面對一大堆的家務 。 明明是兩個人的電影 ， 為什么現(xiàn)在變成了你一個人的獨角戲 。
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學員Grace的老公是一家公司的銷售總監(jiān) ， 工作很忙 ， 有時候還要帶著下屬一起去跑業(yè)務 ， 比送外賣的還要累！可即便這樣 ， 男人下班了也不愿意回家 。
直到有一天 ， Grace下樓去買東西 ， 發(fā)現(xiàn)老公的車就在樓下 。 Grace看到老公一個人靜靜地坐在車里 。
那一刻 ， 她感覺特別憤怒 ， 心想：我一個人辛辛苦苦在家?guī)Ш⒆?， 忙家務 ， 巴不得你能早點兒回來陪陪我 ， 可你倒好 ， 寧愿在車里都不愿意回家？！這個家就讓你這么討厭嗎？
Grace越想越氣 ， 猛地拉開車門 ， 跟老公大吵了一架 。
后來Grace哭著找到我 ， 她說：“他工作那么忙 ， 那么累 ， 為什么到家后 ， 寧愿在車里 ， 也不愿意回家呢？”
因為 ， 相對家來說 ， 工作的環(huán)境 ， 讓他更舒服自在 。 而且 ， 很多男人可能還會有別的第三個選擇 。
針對這種情況 ， 我的建議是Grace應該改善家庭環(huán)境 ， 破除男人覺得回家就是不好的負面預判 。
這里的改善分為兩個方面：
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01
現(xiàn)實層面
【為什么他下班后，寧愿在車里發(fā)呆，也不愿意回家？】在現(xiàn)實層面 ， Grace先是購買了一臺掃地機器人和一臺洗碗機 ， 解放了男人的雙手 ， 這樣老公下班回來就不要再洗碗和拖地了 。
其次Grace還把次臥裝飾成了老公喜歡的高科技風格 ， 還裝上了一臺投影儀 ， 好滿足這個電影迷老公的觀影欲望 。
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02
心理層面
在心理層面 ， 我讓Grace多采用非暴力溝通的方式 。
舉個例子 ， 如果老公晚回家 ， 你會怎么做？很多妻子的慣用手法是給臉色、嘮叨或吵罵 。
怎樣才是正確的做法呢？
如果老公回家晚了 ， 比如11點 ， 你必須讓他知道 ， 但千萬不要把情緒放進去 ， 你可以輕描淡寫跟他說：
“老公 ， 下次早點回來啊 。 ”
輕描淡寫說就足夠了 ， 他是成年人 ， 你提醒了他 ， 他就知道自己做錯了 ， 但是 ， 你又沒有罵他 ， 他就會愧疚和不好意思 。 他的這份內(nèi)疚 ， 就會影響他之后偶爾會早點兒回家 。
如果說 ， 他哪次回家比較早了 ， 比如十點半回來 ， 作為妻子 ， 你要馬上給他獎賞 ， 開開心心地迎接他 ， 說：
“老公 ， 看到你回來這么早 ， 我好開心啊！”
這時候 ， 他就會把早回家跟快樂、獎賞連接起來 。 這些獎勵會強化男人的早回家行為 。 當他每次早回家 ， 你就給予獎賞的話 ， 他就知道他哪種行為是值得獎賞的 。
其實只要能夠正確表達自己的需求 ， 并且用一些適當?shù)姆椒?， 就能讓老公早點兒回家 。
很多人說婚姻是愛情的墳墓 ， 在我看來這句純粹是毒雞湯 ， 在接觸過的大量婚姻個案中 ， 事實的真相是：
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