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說到美容 ， 絕對要提日本女生 ， 她們總是費很多心思讓自己變漂亮 。
31歲的石原里美近來出演《UNNATURAL》 ， 演一個生活忙碌 ， 沒時間護膚并打理造型的女法醫 。
即便沒有精致的妝容 ， 你也能為她的素顏所折服 。
于是我親自采訪了我的日本女友、95年產的女生夕梨子 ， 昨天剛剛從大學畢業 ， 她愛和我分享日本女生的最新保養妙招 ， 學會這些真的受用無窮！
身在女校 ， 大家最關心的問題就是美美美 。
有些對于日本女生來說是保養方面的常識 ， 卻是第一次入了我這資深美容編輯的法眼 ， 我居然也不知道呢 。
皮膚干燥甚至干得出油 ， 自制“保濕三文治”乍暖還寒的天氣里 ， 很多人皮膚都會出問題 ， 有些人在保濕上下了不少功夫也是干 ， 干到出油 ， 夕梨子則會用自制保濕三文治法來鎖水 。
皮膚任何時候都能掐出水來 。
其實這個方法來自外國美妝博主caroline hirons ， 用保濕爽膚水和保濕噴霧雙管齊下 。
首先要清潔臉部及去角質 ， 讓護膚品能滲透進皮膚底層 ， 之后就涂上保濕水或保濕噴霧 ， 再上一層護膚油及精華液 ， 之后上面霜 。
此時更重要的最后一步來了 ， 按她的方法就是再噴上一道保濕噴霧 ， 讓每層護膚品都增加水分 ， 亦讓水分徹底充分鎖在皮膚 。
白天和晚上用不同方式擦化妝水我們都知道 ， 保養手勢幾乎都是由下往上 ， 這樣抗地心引力的方式 ， 保養同時拉提臉部肌膚 ， 但夕梨子主張白天要由上往下擦拭化妝水 ， 因為上往下的方式 ， 可以順著毛孔 ， 不會刺激肌膚 ， 這樣加強肌膚防護力 。 而晚上則是由下往上的手勢 ， 逆著毛孔擦拭 ， 幫助保養品滲透度提升 。
保養品涂到脖子有科學根據很多女星都說 ， 保養品都會順道帶到脖子 ， 而日本女生這樣做卻是有科學根據的 ， 因為脖子上有頸動脈和頸靜脈 ， 當你涂抹保養品到脖子上時 ， 脖子會傳遞訊息到腦部 ， 幫助達到自律神經的調節 。
對夕梨子來說 ， 保濕是最主要的護膚程序 ， 除了面部保濕外 ， 她也會照顧到身體保濕 。 她喜歡在洗澡后 ， 當皮膚半濕時搽上身體乳液 ， 這樣皮膚會吸收得更好 ， 也更能鎖住水分 。
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