?【世一堂糖肽美文共享】凡事適度，過猶不及。
金庸在《書劍恩仇錄》中寫道：
“情深不壽 ， 強(qiáng)極則辱 ， 謙謙君子 ， 溫潤如玉 。 ”人這一輩子 ， 無須過度求滿 。 凡事過猶不及 ， 應(yīng)當(dāng)適可而止 ， 及時止損 。 聰明中難得糊涂 ， 深情中恰到好處 ， 剛強(qiáng)中不卑不亢 。 “不過度” ， 方能過好這一生 。
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怒不過度歌德在公園里散步 ， 在一條僅能一個人通行的小路上和批評家狹路相逢 。 “我從來不給蠢貨讓路” ， 批評家說 。 “我恰好相反！”歌德說完 ， 笑著退到了路邊 。 人活一世 ， 不必為小事小非斤斤計(jì)較 ， 不要被小事氣的怒火沖天 ， 七情傷五臟！專家認(rèn)為 ， 不良的情緒是癌癥的“活化劑” ， 動不動就發(fā)脾氣和愛生氣的人是患癌的主要人群 。 氣大容易傷身 ， 起來容易傷心 ， 話多了傷人 ， 計(jì)較多了傷神 ， 與其傷人又傷神 ， 不如看淡看開 ， 解脫自己的心 ， 心平氣和度過每一天 。
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衣不過暖穿衣戴帽不要過于暖和 ， 也不可以過于單薄 ， 過暖容易感冒 ， 過冷容易受寒 。 常言道：“春捂秋凍 ， 不生雜病”、“春不減衣 ， 秋不加帽”、“熱不馬上脫衣 ， 冷不立即穿棉” 。 秋凍是為了讓身體適應(yīng)寒冷 ， 才能更好地過冬 。 如果過早穿上棉衣 ， 便無法讓身體得到鍛煉 ， 會讓身體的抵抗力下降 。 只要?dú)鉁夭坏陀?0度(一般在農(nóng)歷八、九月份) ， 人們都應(yīng)該適當(dāng)讓身體承受一下冷凍 ， 能起到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體防御機(jī)制的作用 。
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利不過貪李宗盛的《凡人歌》中 ， 有這樣一段歌詞：“你我皆凡人生在人世間終日奔波苦一刻不得閑既然不是仙難免有雜念道義放兩旁利字?jǐn)[中間多少男子漢一怒為紅顏多少同林鳥已成分飛燕人生何其短何必苦苦戀愛人不見了向誰去喊冤……”人活一世 ， 總是免不了被物欲所迷惑 ， 被俗世所紛擾 。 但也有一些人 ， 懂得看開和放下 。 小孩子玩泥巴 ， 成年人追逐名利 ， 其實(shí)是同一個游戲 。 “酒色財氣”我不取 ， “風(fēng)花雪月”不沾邊 。 無欲無求 ， 無牽無掛 ， 知足常樂 ， 順其自然 ， 耄耋無恙 。
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【?【世一堂糖肽美文共享】凡事適度，過猶不及。】食不過飽葛洪曾說：不欲極饑而食 ， 食不過飽；不欲極渴而飲 。 飲不過多 。 任何事情都有一個度 ， 吃飯也是一樣 。 吃飯吃七八分飽 ， 粗細(xì)搭配 ， 葷素相兼 ， 飯前要喝湯 ， 不吸煙 ， 不喝酒 。
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住不過寬林清玄說過：真正的生活品質(zhì) ， 是回到自我 ， 清楚衡量自己的能力與條件 ， 并在這有限的條件下追求最好的事物與生活 。 貧窮不可怕 ， 心窮才可怕 。 強(qiáng)行擁有高配的人生 ， 只會慢慢毀了你 。 別做隱形的窮人 ， 表面的光鮮亮麗只是給別人看的 ， 生活的冷暖只有自己懂 。 要隨遇而安 ， 居室干凈舒適 ， 不必搞得富麗堂皇 ， 那樣極易奪心志而蛻化變質(zhì) 。
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