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因為身材苗條了 ， 就可以穿各種各樣的漂亮衣服和裙子 ， 讓自己變得自信 ， 同時可以愉悅自己 ， 也能在身邊的人心里留有一個好印象 ， 更是一個健康體魄的基本要求！
而要保持苗條身材 ， 首先就要管住嘴邁開腿 。 肥胖者要減肥 ， 首先就是要控制飲食 ， 控制精致含糖分高的和淀粉類食物的攝入 。 同時 ， 還要適當做些運動 。
在內蒙古 ， 一婆婆得知兒媳要減肥 ， 但是看到她的早餐食譜后 ， 笑岔了氣 。 網友看了婆婆的描述 ， 也都笑出來鵝叫聲！
原來 ， 兒媳之前信誓旦旦要減肥 ， 還要把自己的早餐食譜分享給別人 。
婆婆拿著媳婦的食譜給她做早餐 ， 一看食譜 ， 婆婆笑得上氣不接下氣的 。
婆婆說 ， 你媳婦要減肥 ， 看到她的食譜 ， 笑死我了！兒子說 ， 有啥好笑的？
婆婆說 ， 兒媳婦的食譜里 ， 每天早餐要吃兩個雞蛋 。 沒有見過哪個人減肥大清早就要吃兩個雞蛋 ， 通常有一個雞蛋就足夠了 。
好吧 ， 兩個就兩個吧！接下來 ， 食譜里說 ， 還要吃兩碗面條 ， 婆婆說著說著 ， 就狂笑起來 ， 媳婦要求的兩碗面可不是一般的碗裝的 。 而是那種海碗 ， 兩大碗面條 。 同時 ， 婆婆做手勢比劃海碗給兒子看 。
兒子看到母親做著手勢比劃著兩個大碗 ， 也笑噴了！
心想 ， 一大早吃兩個雞蛋 ， 兩海碗面條 ， 這哪是要減肥啊 ， 這明明是奔著長膘去的 。
婆婆說 ， 這還不算什么！后面還有早上要吃的呢！
還有啊？兒子也驚訝了！這都已經夠嚇人了 ， 后面還有！
聽到這兒子也不淡定了 。 這媳婦要減肥 ， 一個早餐就吃掉人家一天的食量 ， 這還怎么減肥啊！這還只是早餐吃的東西呢？還有中餐晚餐呢？
早晚中餐晚餐加起來的食量 ， 媳婦一天不得要吃掉人家幾天的食物 。
經歷過減肥的人都知道 ， 想要減肥首先要減少淀粉類東西的攝入 ， 可以適當吃些蔬菜 ， 粗糧 ， 雞蛋 ， 魚肉 ， 牛肉 ， 雞肉含脂肪比較低的食物 。
而這媳婦 ， 一大清早就要吃兩個雞蛋 ， 兩大碗面條 ， 還有其他食品 。 這哪里是減肥 ， 這分明是走著長膘的路線！一般人一天也吃不了她一個早餐那么多東西！
看來這媳婦在減肥路上 ， 還是處于一種迷糊狀態 ， 在減肥這方面的知識 ， 需要加強！
女人想要有一個苗條的身材 ， 就要舍得對自己下手！管住嘴 ， 邁開腿 ， 掌控人生從自律開始！
網友說 ， 這哪是分享減肥食譜 ， 這分明是分享增膘食譜
也網友說 ，兩個雞蛋 ， 兩大碗面條 ， 別人一天都吃不了 ， 媳婦的早餐 ， 還和別人分享減肥食譜 ， 這媳婦分享的分明是增膘秘訣啊！
還有網友說 ， 婆婆本來比劃倆雞蛋的時候我沒笑 ， 沒想到還有倆碗面條 ， 后面還有 。 原諒我 ， 不厚道地笑出眼淚了！
甚至有網友說 ， 婆婆笑得是 ， 就這食量哪來的自信要減肥呢 。
筆者觀點我們都知道 ， 減肥的人 ， 首先要控制飲食的攝入 。 媳婦說要減肥 ， 并且跟婆婆分享食譜 ， 沒想到媳婦的食譜讓人大跌眼鏡 ， 婆婆看了笑岔氣去 。
這個媳婦要不就是大胃王 ， 要不就是對減肥太無知 ， 嚴重缺乏減肥知識 。
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