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工作忙沒時(shí)間陪孩子？建立情感“聯(lián)結(jié)”，沒時(shí)間也可以高質(zhì)量陪伴

前段時(shí)間 ， 鄰居麗麗來問我是怎么在百忙之中陪孩子的？因?yàn)楝F(xiàn)在她又要出差了 ， 正在糾結(jié)要不要告訴孩子 ， 告訴孩子孩子肯定會(huì)哭著不讓她走 ， 不告訴孩子孩子也還是會(huì)哭著打電話給她 ， 真是令她很為難 。 她明白 ， 其實(shí)孩子就是想她陪 。
我思考了下 ， 說："你想陪的話怎么樣都可以陪 。 "我之所以這么說 ， 是因?yàn)槲以催^一位爸爸在珠穆朗瑪峰指導(dǎo)孩子做作業(yè)的的新聞 。 在海拔5200米的珠穆朗瑪峰北坡登山大本營(yíng)帳篷里 ， 37歲的強(qiáng)巴通過手機(jī)視頻 ， 輔導(dǎo)兒子做語文作業(yè) 。 強(qiáng)巴是西藏圣山登山探險(xiǎn)服務(wù)公司的工作人員 ， 孩子在拉薩讀書 。 強(qiáng)巴說 ， 只要有信號(hào) ， 他堅(jiān)持每天視頻輔導(dǎo)兒子作業(yè) 。
我不得不佩服這位爸爸 ， 很照顧孩子也在努力陪伴孩子 。 同時(shí) ， 我也明白 ， 即使與孩子不在同一個(gè)地方 ， 即使工作很忙 ， 還是可以陪伴孩子的 ， 而且是高質(zhì)量陪伴 ， 這就需要建立情感"聯(lián)結(jié)" 。
工作忙沒時(shí)間陪孩子？建立情感“聯(lián)結(jié)”，沒時(shí)間也可以高質(zhì)量陪伴
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01建立情感"聯(lián)結(jié)" ， 形成"聯(lián)結(jié)式"陪伴
比起物理上（如距離、時(shí)間）的陪伴 ， 大多時(shí)候人們更希望有心理上的陪伴 ， 孩子也不例外 。 情感"聯(lián)結(jié)"就是指父母與孩子之間心理上有聯(lián)系 ， 即使相隔兩地 ， 孩子也能感受父母在陪伴著自己 。 這樣的陪伴是高質(zhì)量高效的"聯(lián)結(jié)式"陪伴 。
"聯(lián)結(jié)式"陪伴是父母?jìng)兣惆楹⒆尤N層次中最高層次的陪伴 。
第一層次是"假裝式陪伴" ， 僅僅是"陪"著孩子 。 這樣的陪伴在生活中我們很常見 ， 比如孩子想爸爸媽媽帶她去公園玩 ， 爸爸媽媽答應(yīng)了 ， 但是到了公園孩子在一邊玩沙子 ， 家長(zhǎng)在一邊玩手機(jī)或者思考事情 。 這是因?yàn)楹芏喔改敢詾?， "我在這里看著你"就等于"我和孩子在一起" 。
然而 ， 物理距離并不能代表心理距離 。 人在心不在 ， 有陪無伴 ， 并沒有給孩子帶來真正的"媽媽/爸爸和我在一起"的感覺 。 只陪不伴 ， 父母花了時(shí)間 ， 卻不走心 ， 這種陪伴只是父母的心理安慰 。
第二層次是"負(fù)重式陪伴" ， 把陪伴變成了教育專場(chǎng) 。 這類父母 ， 付出了時(shí)間 ， 也付出了精力 ， 而且他們一般都很有責(zé)任心 。 他們?cè)敢饣〞r(shí)間陪伴孩子 ， 但往往表面上是陪玩 ， 心里想的卻是怎樣改變孩子 。 一邊陪孩子玩 ， 一邊不停挑剔 ， 糾正孩子的行為 。 比如我媽媽和妹妹下跳棋 ， 總在說"你應(yīng)該這樣走 ， 要考慮周全"等等之類的話 ， 妹妹聽得已經(jīng)不耐煩了便不再找媽媽下棋 。
工作忙沒時(shí)間陪孩子？建立情感“聯(lián)結(jié)”，沒時(shí)間也可以高質(zhì)量陪伴
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為什么想改變孩子？因?yàn)樗麄兛床灰娮约汉⒆拥恼鎸?shí)存在 ， 只看見頭腦中想象出來的"正確"的孩子 ， 還要讓孩子朝"他"靠攏 。
本來是玩樂的時(shí)間 ， 卻被條條框框限制 ， 孩子當(dāng)然不愿意和這樣的父母一起玩 。 這種陪伴 ， 更多是帶給孩子壓力而不是輕松愉悅 。
第三層次就是"聯(lián)結(jié)式陪伴" ， 高效且真正的陪伴 。 這樣的陪伴時(shí)間不一定長(zhǎng)、彼此距離不一定近 ， 但是孩子真正感受到父母的陪伴 。 這是因?yàn)檫@樣的陪伴父母是花了心思、全身投入地陪伴孩子 ， 不像前兩個(gè)層次 。 這樣的父母會(huì)和孩子拼樂高 ， 各自創(chuàng)造小天地；這樣的父母出差了每天都會(huì)和孩子打電話互動(dòng)玩游戲 。
像著名主持人每天都會(huì)很忙 ， 但是她會(huì)在固定時(shí)間把所有事情放下 ， 回到家中和孩子一起拼圖、打鬧 ， 給他們講故事 ， 與孩子們一起分享感受 ， 認(rèn)真聽孩子訴說 。 即使在外出差也常打電話回去和孩子交流心聲 。
再比如 ， 我們睡前會(huì)給孩子講故事 ， 第一種陪伴就可能是放音頻或者簡(jiǎn)單讀下故事 ， 第二種陪伴就是邊講邊說大道理 ， 第三種陪伴就是進(jìn)入到孩子的世界中 ， 聽孩子說"我是公主 ， 這些娃娃是我的小矮人 ， 我和他們幸福地生活在一起" ， 還和孩子說"那我是皇后 ， 爸爸是父皇"的話 。

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