導語：暴雨下得久了，是非常危險的情況，因為這個可能會引起洪災 。在暴雨洪災來臨前，大家需要做一些防范自救措施，來保護自己與他人 。那么，大家知道暴雨洪災中的防范自救攻略是什么？暴雨洪災來襲如何自救防范？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！
暴雨洪災中的防范自救攻略
一、危險地區做好防洪準備
應急包
人手一件救生衣、每人每天所需的飲用水、壓縮餅干等不易腐敗的食物、小藥箱、濕巾等衛生用品、保溫毯、個人身份證明等 。
應急包之外，記錄本地的應急救援電話、或積極尋找外部救援 。
二、洪水來襲時注意事項
1、步行時
不要低估洪水上漲的速度，也要知道水流可以讓原來的井蓋、雨水篦子離位，腳下有踩空危險 。
如果洪水上漲過快，需快速向上坡、高地等地勢高的地方轉移，甚至可以爬上屋頂、大樹暫避風險 。
2、開車時
有洪水來襲風險時，不要開車！不要開車！一旦熄火馬上下車步行轉移，不要在車中等待救援 。
3、室內安全
用膠帶紙封住門窗盡量減少進水 。房間進水后保證關閉電源，如果要使用自來水，一定要煮沸 。保持與外界溝通，及時接收救援信息 。不要接觸污水，尤其是已被污水污染的食物 。已被水浸泡的電器也盡量遠離 。
4、食物安全
①不喝生水 。飲用水和用來做飯的水，都要進行消毒或煮沸處理 。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱 。
②被水浸的葉類、根莖類蔬菜，如果沒有腐爛，可用清水洗干凈后煮熟煮透食用 。
③提倡用燉煮、燜燒等長時間加熱的烹調方法將食物煮熟、煮透 。
④斷電后的冰箱冷藏大約可以維持4小時的溫度，冷凍通常可以保持24小時內 。此時存放的食物尚且安全 。
三、溺水急救
首先，消防員在一條小河里，模擬演示被積水淹沒的情況下如何自救 。市民可以通過臉盆、空水桶等一些日常用品，來做成簡易救生圈 。比如，市民躺在水里，水盆朝上，雙手握住水盆兩側邊緣，露出頭部以上位置 。
另外，還可以采用環抱法，臉盆朝下，使得邊緣完全浸沒到水中，只露出底部，頭部放在水盆上 。
市民在采取這個方法時，一定要讓盆口完全浸沒在水中，否則有空氣進入后，反而會加速下沉 。我們要把水盆整個抱住，用你的下巴頂住水盆的上方，相當于用水盆的浮力，讓頭部浮出水面 。
如果學生在放學途中遇到積水險情，可以用空瓶和書包制作簡易的救生服 。消防員將四五個空瓶放在書包里，拉上拉鏈，雙手抱住書包，再露出頭以上的位置 。
【暴雨洪災中的防范自救攻略 暴雨洪災來襲如何自救防范】如果出現汽車被積水淹沒的險情，在短時間內汽車會迅速下沉，市民一定要棄車逃生 。市民可以先打開汽車電子鎖，嘗試通過車門或者天窗逃出 。假如無法逃出，則可以用尖銳物破拆車窗門逃生 。
另外請注意，嘗試破拆時，不建議破拆車輛的前擋風玻璃，因為擋風玻璃較為結實，要優先破拆側面的四塊玻璃，可以使用車上的尖銳物品，也可以使用駕駛員座椅上的靠枕 。“拔下靠枕后，用尖銳處對窗戶的四個角進行破拆，一旦破拆了一個角，馬上用雙腳將車窗蹬開，然后逃生 。”
另外，如果人在地面上行走，但積水過深無法看清路況時，可以用樹枝或者木棍來探路 。
暴雨的危害主要有2種：
洪澇災害
（1）漬澇危害 。由于暴雨急而大，排水不暢易引起積水成澇，土壤孔隙被水充滿，造成陸生植物根系缺氧，使根系生理活動受到抑制，加強了嫌氣過程，產生有毒物質，使作物受害而減產 。
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