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孩子晚上的尿不濕總是“戒”不掉？還不快試試這3個方法

尿不濕的出現(xiàn)不僅解放了家長 ， 也為寶寶爭取到了黃金睡眠時間 。
然而 ， 尿不濕再好 ， 也不能長期穿 ， 費錢不說 ， 還會影響膀胱的潴留功能 ， 形成有尿就排的不良習(xí)慣 。
根據(jù)美國兒科學(xué)會（APP）建議 ， 在18~24個月時 ， 大多數(shù)寶寶已經(jīng)學(xué)會走路 ， 說明神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育已趨于成熟 ， 可以自主控制排便了 。
換句話說 ， 2歲之后的大部分孩子 ， 都可以嘗試脫掉尿不濕了 。
然而 ， 很多家長卻發(fā)現(xiàn) ， 寶寶白天的時候如廁訓(xùn)練進行的很順利 ， 可一到晚上就尿床 ， 擺脫不了尿不濕 。
那么 ， 寶寶為什么在夜間不容易戒掉尿不濕呢？怎么做 ， 才能幫助寶寶戒掉晚上的尿不濕？往下看 ， 你想要的答案 ， 都在這里 。
孩子晚上的尿不濕總是“戒”不掉？還不快試試這3個方法
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夜間不容易戒掉尿不濕的原因
夜間尿床的現(xiàn)象在幼兒中經(jīng)常出現(xiàn) ， 原因是 ， 寶寶的膀胱容量較小 ， 很難承載一整晚的尿液；
而且 ， 寶寶膀胱的控制能力還不夠成熟 ， 當膀胱充滿尿液時 ， 熟睡中的寶寶很難感受到（白天更容感受到尿意） ， 也不會輕易醒來上廁所 。
所以說 ， 寶寶晚上會尿床是正常的 ， 隨著身體發(fā)育不斷成熟 ， 這個問題會慢慢得到解決 。
因此 ， 家長們不要太心急 ， 可以在白天進行如廁訓(xùn)練 ， 先戒掉白天的尿不濕 。 等到時機成熟 ， 寶寶已經(jīng)準備好 ， 再戒晚上的尿不濕 。
戒掉夜間尿不濕的時機
戒掉尿不濕的時機 ， 我們可以根據(jù)寶寶發(fā)出的身體信號來判斷 ， 比如白天會主動上廁所 ， 或晚上主動要求不穿尿不濕；夜尿不多 ， 早晨醒來時尿不濕大多數(shù)情況下都是干燥的；晚上會自主醒來 ， 要求上廁所等 。
如果寶寶有了以上表現(xiàn) ， 說明可以嘗試在夜間不穿尿不濕了 。
孩子晚上的尿不濕總是“戒”不掉？還不快試試這3個方法
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3個引導(dǎo)寶寶戒掉夜間紙尿褲的方法
雖然說何時戒掉尿不濕要根據(jù)寶寶的表現(xiàn)來判斷 ， 但也不代表家長什么事情都不需要做 ， 為了幫助寶寶盡快擺脫夜間的尿不濕 ， 給大家分享3個逐步引導(dǎo)的方法 。
1.正面強化白天的行為
正面強化白天的“大孩子行為” ， 能為戒掉晚上的紙尿褲起到推動作用 。
家長可以這樣夸寶寶：“寶寶白天主動告訴媽媽想上廁所了 ， 真是厲害 ， 只有大孩子才會那么做呢 。 ”“寶寶現(xiàn)在跟爸爸媽媽一樣 ， 穿小內(nèi)褲 ， 不穿尿不濕了 ， 好棒啊！”
不斷強化“白天不穿尿不濕”的行為 ， 有助于孩子建立“晚上也可以不穿尿不濕”的信念 。
同時 ， 家長也可以跟寶寶分享大人睡覺的經(jīng)歷：“你看 ， 媽媽晚上和白天一樣 ， 都是穿小內(nèi)褲睡覺的；媽媽晚上想上廁所了 ， 就會醒來自己去；媽媽每天早晨醒來 ， 都會先去上廁所……”
孩子晚上的尿不濕總是“戒”不掉？還不快試試這3個方法
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這里需要注意 ， 家長要保持平常心跟孩子分享 ， 不要帶有期待和命令 。 要讓孩子知道 ， 如果他還沒有準備好 ， 沒有關(guān)系；如果他想要當一個大孩子 ， 也可以試試看 。
總之 ， 如廁訓(xùn)練不僅是為了讓孩子學(xué)會自主上廁所 ， 同時也是一個契機 ， 讓他意識到自己在長大 ， 可以學(xué)習(xí)更多的本領(lǐng)了 。
2.做好睡前準備
首先 ， 要減少睡前的喝水量 。 為了減少寶寶夜間小便的次數(shù) ， 家長可以多鼓勵寶寶白天多喝水 ， 晚上睡前1~2小時 ， 只要不口渴 ， 盡量不要喝水 。
其次 ， 睡覺前要上廁所 。 睡前帶寶寶多上兩次廁所 ， 把膀胱排空 ， 能有效減少夜間排尿的情況 。 同時 ， 家長也要提醒孩子 ， 如果夜里想小便要喊醒爸爸媽媽 ， 尋求幫助 。

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