防曬|青春期女生不想“越長越丑”，要自動遠離這“3行為”，長歪了可別哭
青春期女生不想“越長越丑”，要自動遠離這“3行為”，長歪了可別哭！
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不注意防曬防曬霜是防止紫外線的利器。很多女生在沒有太陽的時候認為不需要防曬了，其實紫外線無處不在。紫外線是皮膚最大的殺手，可以直接傷害到皮膚細胞，隨時出現(xiàn)長斑變老都是正常現(xiàn)象。在這里提醒各位小仙女們，防曬是一年四季都必須要涂的喲！
【 防曬|青春期女生不想“越長越丑”，要自動遠離這“3行為”，長歪了可別哭】
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暴飲暴食青春期的時候，一般是身體發(fā)育較快的時期，也是長個子最佳的時期。所以在這個時候，女生常常會有饑餓感，但是在這個時候要控制好用餐的時間和分量，不能因為食量增長就暴飲暴食，如果攝入了過多的食物，就很容易導致脂肪的堆積，也不利于消化，這個時候不僅不會長個子，反而還會長胖。
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嚼口香糖很多女孩子可能平時都會沒事嚼一片口香糖，或者幾粒木糖醇來放松自己，也可以有利于牙齒健康;但是這樣的咀嚼習慣卻可能是對你不好的，有可能會讓你變得越來越丑。因為長期用單邊咀嚼口香糖或是堅果類的硬物，它會讓你的咬肌發(fā)達，腮幫子變大，如果只是單側嚼，它會讓你的臉部極其不對稱。說這樣一來導致的直接問題就是兩邊臉不對稱，而且單面還會越來越大，變成不折不扣的“大小臉”。
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