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應該朝著垂直于巖體運動的線路向上跑，選擇滑坡外圍的兩側(cè)作為避災場 。在安全的逃生線路上，避災場所離原居住地越近，水、電、交通越方便，脫險的可能性就越高 。千萬不能順著滑坡方向跑，因為人跑步的速度遠遠比不上巖土運動速度，順坡跑只會被巖土掩埋 。
如果實在無法脫身，應該首先注意保護好自己的頭部，尋找身邊結(jié)實固定的遮擋物進行躲避；還可以蹲在地溝、地坎里，或抱住身邊的大樹等固定物體，等待滑坡結(jié)束 。山體滑坡停止后，您可能還沒有完全脫險，還需要注意避免二次滑坡的傷害，此時也千萬不要著急回家 。只有當滑坡已經(jīng)徹底過去，并且自家的房屋遠離滑坡，并確認無安全隱患后，才可以進入 。
【山體滑坡向哪邊跑最安全】帶孩子外出旅游時盡量不要選擇滑坡多發(fā)區(qū)，在山間野營需要提前關(guān)注天氣，選擇安全的扎營點，注意避開陡峭的懸崖和溝壑 。同時，家長務(wù)必要注意植被覆蓋稀少的山坡以及非常潮濕的山坡，因為這里也可能會有滑坡災害發(fā)生 。
發(fā)生山體滑坡如何逃生？
１、逃離時，向兩側(cè)跑為最佳方向 。在向下滑動的山坡中，切忌順著滑坡方向跑，向上或向下跑都是很危險的 。
２、滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物，不失為一種有效的自救措施 。
３、發(fā)生滑坡時，不要貪戀財物，要迅速離開房屋；向滑坡體兩側(cè)跑離危險區(qū)；如條件允許，應立即向領(lǐng)導匯報并組織受威脅的人員撤離 。
容易發(fā)生泥石流的時間：
１、連續(xù)長時間的降雨之后 。
２、河流突然斷流或水勢突然加大，深谷或溝內(nèi)傳來像似火車的轟鳴或悶雷般的聲音，溝谷深處突然變得昏暗，還有輕微震動感，表明溝谷上游已發(fā)生泥石流 。
遭遇泥石流如何逃生？
１、迅速從房屋里跑出來，到開闊地帶，盡可能防止被埋壓，立即轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在谷底過多停留 。
２、沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，注意觀察周圍環(huán)境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響 。發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上攀到與泥石流成垂直方向一邊的山坡上 。
３、要選擇平整的高地作為營地，不要在山谷和河溝底部扎營 。
４、向溝谷兩側(cè)山坡或堅固的高地跑，絕對不能順著泥石流前進方向奔跑，不要上樹躲避，不要躲在陡峭的山體下 。
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