油皮|少走彎路！祛痘印用這幾款平價好物就夠了，拒絕“盲目跟風踩雷”
不會吧不會吧！
兩個月不到的時間竟然可以把痘印淡化掉的東西只有我自己知道？
竟然真的有人連名字都沒有聽說嗎？
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先賣個關子，放張圖片看看我的皮膚前后對比圖
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不到兩個月，就擁有了這樣的好皮膚。（只是個人的經歷，具體效果因人而異）。
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為了讓你們不走彎路，下面就把我的祛痘印方法分享給大家！
我用的方法是內調＋外養
內調
1.杜絕冷飲冰棒，不吃辣。還需要多吃五谷雜糧，特別是山藥，紅豆，效果很好。
2.夏天在空調房要穿長袖長褲，不可以對著空調吹，注意保暖。
3.在冬天可以泡腳，泡到背上出汗，排濕氣也會緩解痘痘、痘印。
4.堅持運動，夏天是運動的黃金期，減肥還健康。
5.紅豆薏仁水，
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這個水是可以排濕氣的，薏仁是寒性的食物，如果你是寒性的體制，就會越喝越寒，如果你痛經，小腹總是冰冰的，薏仁水要少喝。
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外養
外養就是用含有祛痘祛痘印的產品。
要素一：使用專業的祛痘印產品
遇見香芬寡肽祛痘淡印霜
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這個是在618活動時期湊單買的，看著有祛痘印的效果，就買了回來，剛好臉上也有痘印，就入手買回來試試看。
沒想到效果意外好用。剛開始用的幾天還沒有看出來效果，后來滿慢慢用著發現臉上痘印好像變淡了一些，真的很驚喜。
成分中添加了天然的祛痘成分，可以精準根治各類的痘痘，抑制皮膚痘痘復發。
還有黃龍膽和黃苓提取物，是很珍貴的中草提取物，可以讓皮膚舒緩刺激，減少皮膚紅腫、淡化痘印。
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冰激凌的質地，很輕薄，推開就可以被皮膚吸收，沒有黏膩感。上臉也完全沒有負擔，很保濕，在空調房也不會覺得皮膚干燥。
要素二：做好面部清潔
德國哈恩黑云杉洗面奶
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是一款氨基酸洗面奶，在溫和的氨基酸配方上，降低了致敏率，敏感肌用也還是OK的，沒有任何刺激。油脂分泌旺盛、黑頭比較明顯的皮膚都是比較適合的。
主打挪威黑云杉成分，對調節油脂平衡有很好的效果，之前我早上睡起來，一摸鼻子，真的是一手的油，后來我用這只洗面奶一段時間，偶然發現早上出油明顯減少，而且皮膚還可以保持一整天的干爽感。
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泡沫豐富細膩，洗完之后膚感很好，沒有拔干的感覺，很滋潤的一個狀態。
推薦給敏感肌的姐妹入！
要素三：做好補水保濕
lzq蝦青素水乳
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買這款水乳之前做了功課，成分中含有煙酰胺、蝦青素、熊果苷，可以幫助皮膚淡化痘印，改善暗沉。
用了段時間之后，可以明顯感覺到臉上的痘印好像在變淡，特別是額頭上的痘印，肉眼可見的淡化了。
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