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抗衰老 ， 除了昂貴的護膚品這些手法你Get了嗎？
眼袋、法令紋、木偶紋 ， 俗稱\"三八線\" 。 臉上出現(xiàn)了\"三八紋\" ， 擁有這個往往會讓人感覺年齡看起來比實際大上許多 。 有很多大部分的小仙女會選擇醫(yī)療美容 ， 可以立竿見影地解決這個問題 。 但并非只有醫(yī)療美容才能讓我們擺脫三八線的困擾 ， 有些小仙女就喜歡通過臉部瑜伽來達到鍛煉地效果 ， 畢竟醫(yī)學美容各有爭議 ， 也并不是適合所有的人 。 超女何潔就有分享過她地提拉緊致秘訣 ， 那就是通過用勺子和橄欖油來按摩臉部 。 很多美女明星都喜歡用勺子來配合按摩臉部肌膚來達到一個提拉地效果 。 臉部瑜伽同樣可以達到這樣的效果的 。 基礎的面部瑜伽動作都很簡單 ， 但對面部可以起到非常好的鍛煉效果 。 配合按摩精油也可以讓皮膚地緊致程度更甚 。 適當?shù)拿娌考∪忮憻挿绞?， 能夠緊實眼周、嘴部周圍以及下巴等部位中松弛的皮膚 。 改善膚色、養(yǎng)顏美容、抗衰老 ， 這是我們每個女人最想知道的 ， 不妨試試面部瑜伽 。 每天幾分鐘就足夠搞定~
1 ，嘟嘴
這個動作可以放松嘴部周圍的肌肉 ， 減緩法令紋的生成 。
動作做法如下：
A ，降罪賭氣 ， 鼓成包子的形狀 ， 如下圖 。
B ，鼓起再癟下去 ， 反復動作20次 。
2 ，揉捏蘋果肌
這個動作可以幫助鍛煉到我們的蘋果肌 ， 蘋果肌的飽滿給人以元氣和年輕活力的感覺 。
動作做法如下：
A ，用雙手的中指和無名指輕輕地按壓住蘋果肌 。
B ，指腹稍微施力向上提拉蘋果肌 ， 停住保持5秒 。
C ，每10個動作為一組 ， 重復3-4組 。
3 ，撅嘴轉(zhuǎn)頭
這個動作可以改善法令紋 ， 還可以起到瘦臉的作用 。
動作做法如下：
A將嘴巴噘起來 ， 左右移動 ， 每側(cè)停留 3秒 ， 然后上下移動 ， 每側(cè)也是停留3秒 ， 重復3組 。
B ， 張開嘴巴 ， 分別向左方向和右方向移動 ， 移動 50 次 ， 重復3組 。
【按摩 臉部按摩小技巧幫你更好的保養(yǎng)皮膚，趕走眼袋、法令紋、木偶紋】C ， 最后嘬緊嘴巴堅持 10s ， 重復3組 。
4 ， 涂眼霜法
這個動作可以按摩眼部周圍的肌膚 ， 眾所周知眼周的肌膚脆弱 ， 水分易流失 ， 所以眼周容易生長細紋從而詩人看上去老化 。 這個動作正好是針對這個點來設計的 。
動作做法如下：
用雙手的無名指輕點在眼周圍 ， 逆時針順時針都可以 ， 按摩的同時配合眼霜使用的話會效果更好哦 。
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