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愛自己 ， 是終身浪漫的開始 。——王爾德
在講究身體健康、身材勻稱的今天 ， 很多人都在克制自己 ， 但許多人都是在跟風減肥 ， 就比如很多女性明明身材已經很苗條了 ， 卻還在節食減肥 。 那種不健康的減肥方式要不得 ， 減肥一定要根據自己的身體狀況來 ， 科學合理減肥 。
在減肥界有一個減肥名人 ， 他曾經是中國“第一胖” ， 他的故事非常勵志 ， 在一年內從六百多斤減到了三百多斤 ， 一年掉秤363斤 。 成為了人們減重的偶像 ， 而他自己不僅收獲了一個健康的好體魄 ， 還在減重的路上遇到了自己的人生伴侶 。
不知不覺長成巨胖小伙他叫王浩楠 ， 在他剛出生時就與其他小孩子不一樣 ， 生下來足足有八斤三兩重 。 雖然好像是有些超重 ， 但他的父母都因為這個大胖小子高興 。 但誰也想不到這大胖小子以后的體重會飆到沒辦法控制的地步 ， 看起來還有點可怕 。
他小時候就展現出他異于常人的飯量 ， 他的父母說 ， 他特別費奶粉 ， 上頓奶喝完沒過多久就開始哭著要喝下一頓 。 家里的奶粉有時候都來不及買 ， 但他的父母也沒有因此就克扣他 ， 盡量滿足他 ， 想著就算會吃小孩子又能吃多少 ， 正是小孩長身體的時候能吃就要給他吃 。
可是后來他們發現事情開始超出他們預期發展了 。
日常三頓飯 ， 王浩楠一頓就要吃五六個饅頭 ， 還要配著一大缸碗肉 ， 吃米飯一頓也要吃三碗以上 。 雖然父母這時候盡量控制他的飯量 ， 可王浩楠一會兒就又餓了 。 他又會吃很多零食來填飽肚子 ， 父母為了給他戒掉零食 ， 只好讓他正常吃飯 ， 可他的正常是別人的異常 。
在他三歲的時候就已經七八十斤了 ， 相當于一個青春期小女孩的正常體重 ， 更可怕的是在他小學畢業的時候就已經是個三百斤的小胖子了 。
有好多同學都用異樣的眼光看他 ， 不愿意跟他一起玩 ， 他上街的時候經常會受到別人的指指點點 。
父母為了讓他能夠減重 ， 也希望他以后能夠有個一技之長 ， 就把他送到了體校 。 王浩楠在正常的學校學習有點困難 ， 他也希望能減下來 ， 就聽了父母的話去了體校 。 可是沒想到的是 ， 體校的生活讓他的體重不減反增 。
體校減重失敗在體校 ， 他主要學習摔跤和柔道 。 由于運動量大 ， 任務重 ， 每次結束訓練后他都感到非常餓 。 原來每頓飯還只是五六個饅頭的胃口在體校已經飆升到一頓十個 。
又因為沒了父母對他飲食的束縛 ， 他在吃的方面更加肆無忌憚了 ， 有時候晚上他都要給自己來一頓宵夜 。 最后在體院訓練了四年后 ， 他的體重從原本進來的300多斤增加到了400多斤 。
這次鍛煉計劃是徹底失敗了 ， 從體校回來后由于體重的限制 ， 王浩楠想找一份適合的工作異常艱難 。 一是因為他這樣過于極端的體重實在沒有什么他能做的 ， 二是人們怕他這樣的體重會有什么隱形的疾病 ， 在工作崗位上會突然發病 。
就這樣 ， 實在找不到工作的王浩楠就一直呆在家 。 在家里的王浩楠心情十分難過 ， 他自己一時也沒有辦法改變這樣的狀況 ， 他的父母除了給他控制飲食 ， 也沒有什么好方法給他減肥 。
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