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雞脯肉也叫雞胸肉 , 可以做小炒雞胸肉、孜然雞胸肉、茄汁雞胸肉等 , 以茄汁雞胸肉為例 , 需要準備食材:雞胸肉1塊、黑胡椒粉半勺、鹽5克、料酒1勺、淀粉半勺、生抽1勺 。共分為4個步驟 , 以下是做茄汁雞胸肉的詳細操作:

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150g雞胸肉切小塊 , 加半勺黑胡椒粉、半勺鹽、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽 , 腌制20分鐘 。

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番茄去皮切小塊 , 鍋中倒油 , 倒入番茄炒至略微出汁后 , 加100毫升熱水 , 小火煮6分鐘讓番茄變成糊狀 。

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加入腌制的雞胸肉炒至變色 。

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加入雜蔬丁 , 加入半勺鹽 , 大火收汁一分鐘即可 。
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【雞脯肉怎么做好吃的做法?】總結:以上就是關于雞脯肉怎么做好吃的做法的具體操作步驟 , 希望對大家有幫助 。
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