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01
張歆藝在一檔節目中分享了自己減肥成功的方法 ， 根本原則就是餓 ， 一邊餓一邊做運動 ， 她的原話是這么說的：運動然后不吃飯 ， 每天下午過了4:30以后 ， 絕不吃任何東西 ， 一直持續到第二天早上
張歆藝：頭一星期扛過去 ， 之后我就開始上秤 ， 你會發現沒過2天就會往下掉 ， 從一開始掉斤到后來掉公斤......
02
這就是二姐張歆藝減肥成功的秘訣 ， 關于明星減肥 ， 大家有發現這樣一個現象嗎？好像體重變重就是玩玩似的 ， 因為只要有戲進組前或者有重大活動需要瘦下來的時候 ， 他們真的可以在短時間就能做到
比如陳喬恩 ， 自從宣布和素人男友艾倫官宣戀情后 ， 姐姐好像就沉迷愛情不怎么接戲了 ， 和很多人一樣 ， 在愛情的滋潤下 ， 沒過幾年陳喬恩也胖了起來 ， 之前2人合體出行被拍到 ， 不少小伙伴紛紛猜測陳喬恩怕不是懷小寶寶了吧
03
因為一個女藝人對身材管理成這樣 ， 真沒有別的理由了 ， 但事實證明她真沒懷孕 ， 就是胖的 ， 可是自從陳喬恩決定減肥后 ， 好像也就一兩個月的時間吧 ， 真的瘦下來了 ， 像之前那么纖瘦
另外還有穎兒 ， 付辛博的老婆 ， 穎兒稱之前懷的是雙胞胎 ， 后來因為拍戲吊威亞有一個沒保住 ， 最后產后她從產前的體重80多斤到140斤 。 差不多胖的多出一個自己的體重 ， 然后產女后第9天就開始減肥 ， 一個半月后 ， 體重就成功減肥到94斤
04
什么胖子不好減肥 ， 什么生過孩子的媽媽肉肉不好減 ， 那都是借口 ， 減肥畢竟是燒脂的事 ， 沒有痛苦哪能那么瘦下去呢？所以歸根結底還是自己管不住嘴 ， 邁不開腿罷了
之前面對女藝人火速減肥這事 ， 小巴也覺得很神奇 ， 想胖就胖 ， 想瘦就瘦真的太過分了 ， 可是看到張歆藝的分享后 ， 發現也不過如此 ， 說一千道一萬 ， 原理都相同 ， 只是看誰能堅持的下來
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