【想懷孕少吃肉飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕成功率】 許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量 。但是據bbc(英國廣播公司)報道，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率 。
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由科羅拉多生殖醫學中心主任大衛·加德納博士領導的研究小組發現?綣持械牡鞍字屎?砍5%，就會干擾老鼠胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育 。
加德納博士將雌性老鼠分成兩組，第一組喂食蛋白質含量為25%的食物，第二組喂食蛋白質含量為14%的食物 。4個星期后，他讓這些雌鼠交配，并將得到的174個胚泡移植到代孕雌鼠體內，以檢查胚胎著床前母親的飲食對胎兒發育的影響 。結果發現，第一組雌鼠的胚泡中，只有36%顯示出正常的遺傳印記，而第二組為70% 。第一組雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宮內以后發育成胎兒，第二組則為81% 。第一組雌鼠的胎兒只有84%進一步發育，第二組為99% 。此外，加德納博士還在代孕雌鼠懷孕第五天時對胚胎發育進行分析，結果發現，第一組雌鼠的胎兒的發育比第二組雌鼠的胎兒慢1/3天 。
其實，以前的科學研究就已經發現，雌性奶牛生殖器官內的蛋白質代謝產物———銨的含量增加會改變h19基因的印記，而h19基因在胚胎發育中發揮著重要作用 。雖然目前的研究仍是在老鼠身上進行的，但加德納博士認為，研究結果對人類同樣有借鑒意義 。“食譜中蛋白質含量過高，生殖系統中銨的含量就會相應提高，從而影響h19基因的正常印記和胎兒發育，并導致流產幾率增加 。對于那些想要孩子的女性來說，蛋白質的攝入不應超過總能量的20% 。”高蛋白質食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物 。
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