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無(wú)暇美女祛斑美白嫩膚書

生活百科美女祛斑美白


你的肌膚白嫩有光澤，配上得體的妝容和打扮，算得上是個(gè)美人兒 。但美人兒自有憂心的地方，膚色是夠白嫩得令人羨慕了，可是臉上那幾個(gè)搗亂分子--黑斑點(diǎn)，總是如眼里的沙子般礙眼 。試問(wèn)，追求完美的美人兒眼里怎能容得下一點(diǎn)黑？

美人兒之憂，斑點(diǎn)的成因
廣為人知的原因：
新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出 。
陽(yáng)光對(duì)皮膚造成的累積性傷害 。
生活緊張，作息無(wú)規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌 。
使用含過(guò)量汞等重金屬成分的化妝品，令肌膚遺留斑點(diǎn) 。
鮮為人知的原因：
自制檸檬汁敷臉 。
想不到美白明星--檸檬竟然榜上有名？檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑 。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽(yáng)的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加呢！
天然去斑飲食療法
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種 。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法 。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用 。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)” 。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退 。
黃瓜粥：
【無(wú)暇美女祛斑美白嫩膚書】 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克 。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎 。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可 。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥 。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分 。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀