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【人參果可以加熱吃嗎】人參果可以加熱吃 。人參果可以用熱水煮著吃,也可以煮粥吃,可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用 。人參果果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含維生素c和多種微量元素,其中鋅元素含量最高,營養含量高于一切水果和蔬菜,適量食用對身體有益 。
人參果:
人參果原名為香瓜茄,又名長壽果、鳳果、艷果,原產南美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物 。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人的心臟 。其果肉味道獨特、脆爽多汁、是一種受歡迎的水果 。
果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等,同時富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素,具有保健功效 。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品,食用能補充人體所需,具有營養保健價值 。
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