在我們護膚的時候一定不要忘記我們的頸部肌膚，如果頸紋地出現，可是預告著我們的肌膚開始衰老了 。那么我們應該如何做好頸部護理呢？
每天的護理，要延伸至頸部
1.如果能做到每天沐浴當然最好，脖子清潔后，使用的化妝水和護膚乳液要同時涂抹到頸部，并輕輕拍打或稍加按摩 。
2. 如果沒有每天沐浴的條件，也要在每天晚上洗臉和護膚時，把脖頸的護理加上 。
3. 最好買瓶頸霜，頸霜是針對頸部的皮膚而設計，大多具有保濕、緊致和提升的功效，當然會比面霜更適合 。
4. 脖頸的肌膚彈性差，需要每天呵護 。洗臉后，要趁著肌膚表面的水分還沒有干的時候就涂上頸霜，輕輕拍打或按摩，幫助皮膚迅速吸收 。
5.可以每周做一到兩次“頸膜”，可有效延緩頸部皮膚的老化 。
頸部按摩操
這套按摩操需要在涂抹了頸霜或按摩膏時配合使用 。
step1：取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，雙手由下至上輕輕推開 。
step2：頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次 。
step3：用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)，約做15次 。
step4：最后用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，暢通淋巴核，起到排毒作用 。
除了做頸部按摩操外，為頸部敷膜也十分重要 。
3天1次的頸部敷膜是頸部護理的必備功課 。專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面頸部連體的面膜 。
但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松 。
頸部清潔很重要 。
美容師介紹道，頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，注意的是要選用柔和的洗面奶，最好是著哩型或乳液型產品 。
手法要以輕柔為主，由下往上打圈清潔；然后將面部和頸部用干毛巾擦至8成干后，拍上不含酒精、具有滋潤功效的爽膚水 。
【頸紋暴露年齡 頸部護理法則大公開】我們提倡，每周進行一次專業的按摩對于頸部很有好處，按摩不僅能夠舒解疲勞，還能幫助血液循環，促進皮膚的新陳代謝，令皮膚緊致，提升頸部輪廓，減少頸部皺紋的產生 。
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