經常坐在辦公室辦公的上班族們不需要在外面吹冷風了 , 有暖氣的溫暖氣氛讓上班族們享受著冬日的幸福 。然而 , 雖然如此 , 肌膚干燥問題仍然不可忽視 。除了干燥 , 冬季常見的肌膚問題都有哪些呢?下面為大家詳細介紹 。
肌膚問題一:肌膚干燥、脫皮、有角質
秋冬季節為什么會出現肌膚干燥 , 脫皮?因為初冬 , 氣溫回落 , 但是紫外線的強度并沒有減弱 , 紫外線會使表皮細胞角化不全 , 以致保持皮膚水分的表皮不完整 , 水分容易流失 , 肌膚就此變得干燥 。
而因為氣溫回落 , 皮膚的新陳代謝速度與皮脂腺功能降低 , 若不能有效形成天然的皮脂膜 , 皮膚就會變得繃緊、脫皮以及粗糙 。這時如果不能有效地去除角質 , 已經缺乏營養的皮膚就會更干燥、更粗糙 , 行成皮膚老化的惡性循環 , 這是肌膚在初冬面臨的最大問題 。
肌膚問題二:油光滿面 , 一直找上門
天氣干燥了為什么會出現油光呢?初冬之時 , 空氣中的濕度逐漸降低 , 日夜溫差拉大 , 肌膚的皮脂分泌量跟著減少 。表面上 , 偏油性肌膚不再拼命出油 , 讓人感覺好像清爽了起來 , 但偏干性的肌膚 , 卻容易在此時出現干癢不適的現象 。事實上 , 無論你是哪種類型肌膚 , “缺水”都是必須面對的課題 , 而“把臉洗好” , 正是留住肌膚水分的第一步 。
肌膚問題三:敏感肌膚 , 眼周問題直冒
肌膚本身就敏感 , 加上眼周向來是臉上最敏感的地帶 , 它的厚度是其它肌膚的1/20 , 皮脂腺分布也最少 , 天生容易有干燥和細紋出現 。由于它的構造較為脆弱 , 常受到外界刺激發生敏感現象 , 在秋冬換季時這個敏感的時期 , 天氣變化時的保養就要更加小心 , 以免消化不良出現小疹子、肉芽 , 或是過于清爽 , 反而讓細紋更有機會爬出來 。
辦公室MM須知的護膚5大技巧
1、吃含水量超過70%的水果蔬菜
每天補充適當的保濕果蔬 , 由內而外抗干燥 。蔬菜、水果的含水量一般超過70% , 即便一天只吃500克果蔬 , 也能獲得300 多毫升水分 。養生專家發現 , 蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥 。
2、空調調低2℃ , 濕度升高5%
研究發現 , 溫度每低2℃ , 室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右 , 你的皮膚會因此收獲更多的滋潤 , 環保、保溫一舉兩得 , 何樂而不為呢 。如果感覺有些涼 , 可以加一件披肩 , 來平衡溫度降低2℃所造成的溫差 。
3、在辦公桌上放個“活氧吧”
研究發現 , 當室內溫度處于18℃ ~25℃ , 濕度為45% ~65%時 , 人的身體、思維會處于最佳狀態 。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物 , 或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草 , 自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度 , 形成一個天然“活氧吧” , 還能緩解視力疲勞 , 讓工作環境寧靜溫馨 。
4、溫和的清潔品和溫水
將清潔用品換成比較溫和的類型 。避免使用磨砂洗面奶 , 改換成分單純、溫和的保濕洗面奶 。天冷后 , 上洗手間 , 會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉 , 好像這樣才能保暖、洗凈污垢 。實際上 , 熱水會破壞皮膚的皮脂膜 , 降低表皮保水能力 , 而且刺激臉部微血管擴張 , 讓人干癢不舒服 。所以 , 冬季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高 。
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