痘痘在醫學上稱為痤瘡 ， 每當長痘痘時 ， 稍不注意就會導致痘痘發炎 ， 臉上紅一片 ， 這就是清潔沒做好導致的 ， 痘痘肌是很敏感很容易感染的 ， 對于痘痘肌來說應該怎樣正確洗臉呢?
【痘痘肌怎樣正確洗臉呢】牛奶調養法
牛奶是天然飲料 ， 也是女性保養皮膚的天然護膚品 。因牛奶本身的親膚性很高 ， 很多女性用其洗臉或沐浴 ， 可達到滋潤肌膚的效果 。輕型痤瘡或痤瘡消退期患者也可以用其來敷臉 ， 可以滋潤、美白皮膚 ， 幫助痤瘡患者早日康復 。
牛奶敷臉美容養顏
牛奶中含有多種營養成分 ， 其中純蛋白含量高 ， 常喝牛奶可美容;富含維生素A ， 可以防止皮膚干燥及暗沉 ， 使皮膚白皙 ， 有光澤;大量的維生素B2 ， 可以促進皮膚的新陳代謝;乳清對黑色素有消除作用 ， 可防治多種色素沉著引起的斑痕 。外用牛奶洗臉、沐浴、敷臉能為皮膚提供封閉性油脂 ， 形成薄膜以防皮膚水分蒸發 ， 還能暫時提供水分 ， 可保證皮膚的光滑潤澤 。
酸牛奶敷臉抑菌滋潤
酸牛奶能調整腸菌種 ， 幫助消化 ， 防止便秘 ， 對痤瘡患者的肌膚與身體都有很大的幫助 。酸牛奶還是一種天然抗生素 ， 但比起藥用抗生素它還有一個優點 ， 就是只會消滅有害細菌 ， 讓有益菌生長繁殖 ， 也非常適宜痤瘡患者食用或者敷臉 。酸牛奶敷臉具有抑菌滋潤的功效 。
牛奶和酸牛奶都可以幫助痤瘡恢復美麗肌膚 ， 但是用其外敷皮膚吸收有限 ， 不僅成本太高 ， 而且效果不能持久 。痤瘡患者最好堅持每天飲用 ， 然后每周用其敷臉、泡澡3次即可 。另外痤瘡病情嚴重者應就醫治療 。
海鹽洗臉方
痤瘡患者面部的紅丘疹往往是由粉刺發展而來 ， 將少許海鹽融化在溫水里 ， 用來洗臉 ， 可以幫助軟化粉刺 ， 長期使用可祛除粉刺;海鹽還含有礦物質碘、鋅、硒、鈣等 ， 可以補充皮膚營養;殺菌抗炎 ， 幫助愈合受損皮膚的作用 。用海鹽洗臉的具體方法如下 。
用品：
1、準備一湯匙海鹽 ， 因為要直接用在臉上 ， 海鹽的質量一定要過關 。
2、準備一個洗臉盆及足量溫度適宜的純凈水(35~40度左右) 。
3、準備一條干凈毛巾 ， 患者也可以使用一次性面膜貼 。
4、準備一款比較溫和的洗面奶 。
用法：
1、先用溫水及洗面奶將面部清潔一遍 。
2、再將盆內倒入半盆溫的純凈水 ， 把一湯匙海鹽倒入盆內 ， 攪拌融化 ， 把毛巾或面膜貼浸入海鹽水內 ， 然后取出 ， 稍瀝一下水分 ， 然后將毛巾或面膜貼敷于面部 ， 只是敷在臉上 ， 患者不要用力擦臉 。5分鐘后取下 。
3、再用溫水沖洗面部 ， 然后再用涼水沖洗面部 ， 然后擦干 ， 使用護膚品保濕 。
4、每天早晚兩次 。
海鹽具有軟化皮膚 ， 去角質的功效 ， 如果痤瘡患者長期使用 ， 建議每次使用劑量不宜太多 ， 而且水溫一定不能有熱的感覺 ， 痤瘡患者面部往往有炎性丘疹 ， 熱水會刺激炎癥加劇 。
希望上面洗臉的方法可以幫助到痘痘肌的朋友 ， 只有護理好了 ， 痘痘并不是很可怕的 ， 祝愿大家早日擺脫青春痘!
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