合成讓皮膚緊致有彈性（更多膠原蛋白），理論上可以從4個維度入手血液|彈性|材料|生產|細胞|皮膚

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【引子】
繼續(xù)抗衰老的話題，目前人類進行的一系列研究，很多是圍繞著如何促進皮膚內的膠原蛋白來進行的。
膠原蛋白是由細胞生成的，可以把生成膠原蛋白的細胞當做1個微型生產工廠，今天我們就從這個微型工廠的角度來解析膠原蛋白生產的秘密。
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膠原蛋白工廠
作為任意一個工廠，要完成一個生產任務，需要下面這些要素

1)場地（生產車間）
【合成讓皮膚緊致有彈性（更多膠原蛋白），理論上可以從4個維度入手】2)材料
3)工人
4)生產計劃

這4個要素是缺一不可的。
先來看場地，負責生成膠原蛋白的細胞是

成纖維細胞

存在于真皮層，散落的分布在膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸鈉組成的真皮層組織之間。
在一個相對較短的時間內，比如從你的25歲-30歲，如果皮膚沒有發(fā)生意外受損，可以認為生成膠原蛋白的場地沒有大的改變。
如果說，皮膚衰老的1個表征是膠原蛋白合成變少了，在生產場地沒有變化的情況下，難道是原材料減少了嗎？
2
血液
人體里的血管非常重要，負責運輸身體細胞所需要的各種材料、以及代謝的各種廢物。
我把身體里的血管比喻做公路。現實中，公路上大大小小的車輛在運輸著千奇百怪的各種材料、成品，以滿足整個社會的運轉。
對于一個膠原蛋白細胞工廠來說，所需要的原材料（維c、氨基酸）來自于血液。
那么，我們可以思考這樣1個問題：

膠原蛋白合成減少導致的皮膚衰老，難道是因為通過血液運輸過來的原材料變少了嗎？

還真不是。
如果你做過抽血化驗，就應該知道，血液里的各種成分，都會有一個正常的波動值。
比如：空腹全血糖的正常范圍是：3.9～6.1毫摩/升。
如果你去化驗血管里的維c、各種氨基酸成分，只要你正常飲食，你會發(fā)現一個驚人的現象：這些成分在血液里的含量都在正常范圍內，并沒有隨著年齡增加而減少。
也就是說，你在20歲、30歲、40歲、50歲時血管里輸送的膠原蛋白和維c的含量都是相對穩(wěn)定的。
這意味著，你皮膚里膠原蛋白合成的減少，并不是由于原材料減少供應引起的。
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增加供應
如果，增加膠原蛋白原材料的供應，是不是就能增加皮膚內膠原蛋白的合成呢？
這得談到身體的平衡了。
舉個例子，血液里的鈣離子濃度大概在2.1-2.6之間，你有沒有想過，在你一生這么漫長的大幾十年中，身體是如何維持這個平衡濃度，以及為什么要保持這個平衡呢？
如果從骨密度的角度來看，如果血液里的鈣一直是這個平衡濃度，按道理就不會出現骨質疏松，這個穩(wěn)定的平衡的鈣離子濃度應該能穩(wěn)定骨骼里的鈣含量。
但事實不是這樣，即使我們營養(yǎng)豐富，每日攝取或額外增加的補鈣產品，能提供充足的鈣的攝入，一些人依舊會發(fā)生骨質疏松。
這個現象告訴我們，隨著人體衰老，骨質疏松貌似是1個衰老的表現，你補充再多也不能防止這個衰老進程。
膠原蛋白工廠似乎也是這個道理，即使我們額外多攝入合成膠原蛋白所需要的原料（維c、氨基酸），難道膠原蛋白就能多生成了嗎？
如果出現這種情況，那是可怕的，豈不是吃的越多，皮膚就越厚，然后我們就和吹了氣的氣球一樣膨脹了起來？