面部毛孔粗大是常見的皮膚問題之一 ， 是皮膚老化的重要表現 ， 單純的毛孔粗大雖不影響健康 ， 但會影響美觀 ， 也會使人缺乏自信 ， 它和痤瘡、玫瑰痤瘡一樣 ， 作為一種常見的皮膚美容問題 ， 越來越受到人們以及皮膚科醫師的重視 。 那么怎么做才能夠收縮毛孔呢？先要問問自己是否有以下這些問題 ， 為啥會毛孔粗大？
1、什么是毛孔粗大？
醫學上對皮膚毛孔粗大的定義不十分明確 ， 通常根據皮膚分析儀 ， 單個毛孔面積大于0.02㎜2稱為毛孔粗大 ， 伴有皮膚表面凹陷不平整 。 不過毛孔本身就是肉眼可見的 ， 判斷毛孔是否粗大有很強的主觀性 ， 因此對外貌要求較高者 ， 毛孔粗大確實是一個需要解決的皮膚問題 。
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2、毛孔粗大的原因有哪些？
1、皮脂分泌量過高
皮脂分泌過盛 ， 堆積在毛囊里 ， 使毛孔擴張 ， 常伴隨著青春痘和粉刺出現 。 研究發現當皮脂產生速率每3h超過1.5mg/10㎝2時 ， 可能出現油性皮膚、痤瘡、毛孔粗大和脂溢性皮炎等 。 雄激素水平、飲食 及外源性刺激物質等作用下均可導致皮脂分泌旺盛 。
2、皮膚衰老導致毛囊周圍支持結構彈性喪失
隨著膠原蛋白流失 ， 皮膚彈性下降 ， 毛孔失去膠原纖維的支持變得松弛 ， 使之呈現橢圓形的粗大狀 。 隨著年齡的增長 ， 皮膚也會衰老 。
表現為皮膚的彈性逐漸喪失 ， 毛囊周圍的支持結構缺乏 ， 毛孔周圍的彈性降低 ， 毛囊體積增加 。 需要重視的是紫外線(UV)照射產生的光老化 ， 也可以損害皮膚膠原纖維 ， 從而出現毛孔粗大 。
3、皮膚的炎癥
【毛囊收縮毛孔該怎么選擇光電療法、水光針、肉毒素？】皮膚炎癥引起的組織損傷、促進皮膚老化 ， 如長期反復痤瘡、玫瑰痤瘡、面部脂溢性皮炎、反復擠壓痘痘粉刺等等 。
4、護膚不當
平時使用油膩的護膚品或過多使用粉底 ， 清潔不徹底 ， 化妝品殘留堵塞毛孔 ， 導致毛孔粗大 。
5、不良生活習慣
吸煙、酗酒、日曬、熬夜等一些影響肌膚新陳代謝的因素 。
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3、如何改善毛孔粗大？
1、 做好日常護理
溫水洗臉 ， 做好每日的卸妝和清潔工作 ， 合理選擇洗面奶 ， 保濕霜、潤膚乳和面膜 ， 通過單純使用護膚品“縮小”毛孔效果甚微；保證睡眠；做好防曬 ， 減少紫外線輻射；多喝水 ， 飲食清淡、忌食辛辣、少煙酒 。
要想毛孔收縮 ， 必須這么做：減少皮脂腺分泌、清除老廢角質等栓塞毛孔；改善皮膚老化 ， 緊致肌膚；去除毛發或減少毛囊尺寸 。
2、這些方法助你收縮毛孔
光電療法
光電療法是通過光電熱能刺激膠原蛋白收縮 ， 增加皮膚彈性 ， 改善毛孔粗大 ， 還能減少皮脂分泌 。
點陣激光
特點是能量高 ， 采用點陣式光熱原理 ， 使皮膚愈合加快 。 但是因為對皮膚有微損傷 ， 治療前后一定要做好嚴格防曬和保濕工作 。 點陣激光還能同時改善皮膚皺紋、松弛等問題 ， 如非剝脫點陣激光、剝脫性點陣激光等 。
強脈沖光
強脈沖光也叫光子嫩膚 ， 特點是利用光熱效應改善毛孔粗大 。 與激光相比 ， 強脈沖光對皮膚刺激小、反應輕、恢復快 ， 治療后不影響正常工作和生活 ， 與其他治療方式聯合使用能夠增加療效 。
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