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人生 ， 不過須臾一瞬間 。
一個人想要獲得切實的快樂 ， 就得有活在當下的智慧 。
人老了 ， 要懂得取悅自己 ， 要為自己而活 。 對自己足夠好 ， 你才會快樂 ， 才能好好地去愛別人、不辜負于人 。
北宋文學家王安石曾經說過：“愛己者 ， 仁之端也 ， 可推以愛人也 。 ”
心里沒有愛的人 ， 不會愛自己 ， 到哪里也找不到愛 。 你總是把別人放在第一位 ， 被動地等著別人來愛自己 ， 殊不知 ， 你連自己都不夠愛自己 ， 又怎能奢求別人多么愛你呢？
真正聰明的老人 ， 懂得在子女成人后得體的退出 ， 他們有屬于自己的愛好 。 人生在世 ， 富養自己 ， 要從六十歲開始 。
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周國平說：
“我 ， 你 ， 他 ， 這是人人皆知的三個人稱代詞 ， 我覺得 ， 我們每一個人也可以用這種方式來看自己 。 ”
事實上 ， 我們大多數的人生麻煩 ， 都來自于不懂拒絕 。 當你學會了拒絕 ， 反而你會發現 ， 你會贏得更多的朋友和尊重 。
看慣了人情世故 ， 才忽然醒覺 ， 人還是要對自己好一點 。 那些不值得的人 ， 根本就不配你的心軟；那些不懂感恩的心 ， 更本就不配你的善良 。
心太軟的人很容易產生負罪感 ， 甚至拒絕別人都認為是自己的錯 。 人不要太老實 。 所以 ， 善良要有度 ， 誠實要有原則 。
太宰治在《人間失格》里說：“我的不幸 ， 恰恰在于我缺乏拒絕的能力 ， 我害怕一旦拒絕別人 ， 便會在心里留下永遠無法愈合的裂痕 。 ”
人過六十 ， 要學會拒絕 。 當你學會堅定而溫柔地拒絕別人 ， 才會越活越舒服 。
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心理學家弗洛姆也曾說：“只要把自愛之心擴大到愛別人 ， 我們就可以把自愛變為美德 ， 這種美德 ， 在任何一個人的心中都是可以找得到它的根底的 。 ”
很多人都會為了獲得一份愛 ， 去討好對方 。 可是我們在拼盡全力去愛別人的時候 ， 經常忘記好好愛自己一次 。
在你內心不安的時候 ， 在你充滿抑郁的時候 ， 我們都不要對自我進行否定 ， 努力照顧好自己的心情 ， 早晚能把人生活成想要的模樣 。
人過六十 ， 請學會富養自己 ， 別總是舍不得吃和穿 。 唯有舍得吃 ， 舍得穿 ， 舍得投資自己 ， 活出自我的價值感 ， 信念感 ， 幸福感 。
心累了 ， 就要學會放下 ， 不要總是為難自己 ， 和自己過不去 。 人這一生 ， 我們本就應該為自己而活 ， 當你學會取悅自己 ， 才會過得越舒服 。
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余光中曾在詩中寫道：“掉頭一去是風吹黑發 ， 回首再來已雪滿白頭 。 ”
萬物皆可斷舍離 ， 房子的空間有限 ， 人的心也有限 ， 記得留下自己真正重要的東西 。
人這一生 ， 唯有看淡得失 ， 才能夠擁有更美好的生活 。 年紀越大 ， 越要仁慈 。 再大的恩怨 ， 都要放下來 ， 別去計較了 。
愛自己 ， 是對生命最好的感恩 。 努力去做自己喜歡做的和有趣的事情 ， 讓自己的內心充盈著喜悅 。 按照自己喜歡的樣子去生活 ， 便是富養自己的最好方式 。
年紀越大 ， 就越懂得對生命的感恩 ， 也就越懂得如何愛自己 。
【-01-人生 人過六十，請學會富養自己，別總是舍不得吃和穿】學會真正愛自己 ， 是每個人一生都要學習的課題 。 余生 ， 愿你懂得富養自己 。
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