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最近很多人都會給我私信：為什么我用這么多護膚品 ， 我的皮膚還是會出現痘痘、色斑、暗沉、發黃等問題啊？是不是我選錯了護膚品 ， 怎樣才能找到真正適合自己的護膚品呢？
今天就來跟大家講講第一堂的分享：選對護膚品 ， 首先就是要先認識自己的皮膚！
我說認識自己的皮膚 ， 不單單是說認識自己的膚質 ， 實際上是要完全知曉自己的皮膚狀況 ， 總體來說 ， 分為三步！
第一步是認識你皮膚的健康狀況：是不是有出現粉刺 ， 黑頭 ， 痘痘 ， 色斑 ， 屏障受損或者經常發紅敏感的情況
第二步是皮膚的分類 ， 也就是我們說的膚質：具體說就是皮膚的出油情況如何 ， 含水怎么樣
第三步就是認識自己皮膚的問題：你的皮膚最大的問題是什么？是毛孔粗大、暗沉發黃還是松弛皺紋
只有充分了解自己的皮膚情況 ， 我們才能根據皮膚情況 ， 定制最合適的護膚方案 。
曾經看過不少這樣的例子：一直相信自己是油性皮膚 ， 所以每天都進行深層清潔 ， 用強烈控油的護膚品 ， 去角質、清除黑頭 ， 結果長此以往 ， 皮膚屏障受損 ， 皮膚變得敏感干燥 ， 但是出油的情況也沒有怎么緩解 ， 變成所謂的外油內干皮膚
為什么花這么多的時間精力金錢 ， 皮膚的問題沒有好轉 ， 反而越來越糟？這就是比認識膚質更重要的是 ， 認識我們皮膚的屏障功能 ， 了解皮膚角質層及其表面的皮脂膜到底是什么？有什么作用？
這里簡單地把我們的皮膚歸為油性、干性、還是混合性要重要得多 ， 還有一點需要強調的是 ， 我們的膚質 ， 并不是一成不變的 ， 相信很多人都有這樣的體
在夏季 ， 我們的皮膚比較愛出油 ， 秋冬季節就會容易干燥 ， 而春秋換季 ， 溫度變化的時候 ， 又容易過敏發紅發癢 ， 這都是因為環境的變化影響到我們的皮膚的狀態
再比如說 ， 在女性懷孕后 ， 有些女性皮膚出油會變多 ， 而還有比較常見的 ， 隨著年齡的增長 ， 皮脂腺分泌水平降低 ， 有些人會從油性皮膚 ， 逐漸變成干性皮膚 ， 身上也會出現起皮 ， 干燥 ， 瘙癢的情況
下面我們就來說說 ， 認識皮膚 ， 具體應該怎么做 ， 大家要仔細聽哦首先我們說說皮膚屏障 ， 皮膚屏障是包括位于我們皮膚最外層的角質層和我們的皮脂膜 ， 大家看看這是皮膚屏障的具體結構圖
我們可以清楚地看到 ， 皮膚屏障是皮膚是面對外界刺激 ， 最先接觸到的部分 ， 健康的屏障像堅固的城墻 ， 而結實的屏障才能有效防御有害物質的入侵 ， 其中皮脂膜是覆蓋于皮膚表面的一層透明薄膜 ， 雖然皮膚屏障受損后 ， 最直接的表現是皮膚干燥
【護膚品 用這么多護膚品，皮膚還是會出現痘痘暗黃斑點等問題，原因在這里】但因為皮脂膜破壞后 ， 皮脂腺受到刺激 ， 也容易導致油脂分泌失控 ， 所以不少人也有這樣的感觸 ， 自己的皮膚經常又油又干 ， 或者外油內干 ， 也和這個原因有關
皮膚屏障如果受損 ， 皮膚的防御能力就會下降 ， 就會對各種外界因素表現出不耐受 ， 就比如說你以前使用沒有任何問題的護膚品 ， 而現在用可能就會感覺到刺痛、發紅、脫皮等各種不舒服
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