郁金香抗抑郁 世上沒有完美的父母，我們只能自己解放自己。
作者: 徐凱文
當值編輯: 清泉
有太多嚴重心理障礙的個案正是因為放不下對父母的怨恨 ， 無法開始自己的人生 ， 有的終生生活在怨恨和憤怒的囚籠里 ， 甚至通過自殺、自殘來報復父母 。 夸大和鼓勵這個怨恨 ， 根據我的“觀察、經驗、思考和理論” ， 大約只能更深地傷害自己甚至導致自殺的惡果 。
我的“觀察、經驗、思考和理論”是什么呢？我一直覺得來訪者是最好的老師 ， 他們用對咨詢師的最大的信任 ， 坦陳自己的累累傷痕 ， 告訴我們他們的創傷和苦痛 。 我曾經有一位來訪者A君 ， 她經歷過原生家庭嚴重的性創傷和被拋棄問題 。 我們第一次咨詢 ， 她坐下來第一句話就說 ， 我不信任你 ， 我不信任任何人 。 在第一次咨詢結束后 ， 她給我反饋說她覺得我一直在嘲笑她 。 我知道在我的咨詢過程中 ， 我常常是微笑著和來訪者交流 ， 如果不是談到非常痛苦的事情的話 ， 我絕大多數來訪者也會反饋說這樣令他們感到安全和被接納 。 這是第一位把我的微笑解讀為嘲笑的來訪者 。 而A君是一個非常善良 ， 溫和 ， 聰慧 ， 也有些膽怯的女孩 。 我審視自己的情感 ， 她引發了我對她的憐惜和想要幫助她的強烈愿望 ， 并沒有絲毫的嘲笑 。 A君的被嘲弄和傷害經歷使得她把善意的表情解讀為了威脅 。
這個個案后來進行了三年多的咨詢 ， 才漸漸擺脫了自殺自殘的傾向 ， 開始建立起和他人、異性的信任和親密關系 ， 有了自己的家庭和孩子 。
我的另一位來訪者B君 ， 一直否認自己的問題和原生家庭有關 。 經過半年的咨詢 ， 她終于準備好面對自己的創傷 。 但很快她決定要結束咨詢 ， 因為她發現我在咨詢中大約有幾秒鐘的困意 ， 那一刻她感到不被重視和需要 。
雖然那一刻客觀上咨詢師的忽視只有幾秒鐘 ， 但B君此前二十多年被父母忽視所累積的恐懼和憤怒都在那刻迸發 。
大約四年前 ， 一位同行緊急找我會診 ， 因為她發現有一個學生C君有明顯的精神分裂癥表現 。 我去和那個學生進行了交流 ， 她經歷了嚴重的家庭問題 ， 且最近半年有多次嘗試自殺經歷 ， 但她在講述自己的這些痛苦經歷的時候 ， 一直是笑著說的 。 因此我的同行認為這是精神分裂的情感癥狀表現 。 我詢問該同學 ， 你有注意到你在講那些讓你痛不欲生的經歷的時候一直在微笑嗎？C君回答說 ， “我知道啊 。 ”我問 ， “為什么會這樣呢？”她回答道 ， “因為笑著說我才能好受一些 ， 否則我早就崩潰了 。 ”微笑是因為痛苦？是的 。 所以說 ， 你看到的 ， 受你的經歷影響 ， 可能有誤讀 。
我一直在做自殺者的危機干預工作 。 在青少年自殺中 ， 很常見的一個現象是 ， 我聽完來訪者絕望的傾訴后 ， 發現
他們并不是想要結束自己的生命 ， 而是想要通過自殺來“殺死自己父母的孩子”
， 來報復他們對自己的傷害 ， 來逼迫或者喚醒父母知道養育自己的方式何其荒謬 。 問題是 ， 這需要用生命的代價來訴說和推動改變嗎？當我指出這一點的時候 ， 往往使得自殺傾向者豁然開朗 ， 重新開始思考要為誰而活 。 而父母也常常因此開始放棄自己偏執的“我都是為了孩子好”的觀念和以愛的名義傷害的行為 ， 反思自己 ， 發生改變 。 我見過很多因為孩子出了問題 ， 拋下一切 ， 連夜驅車千里 ， 或坐紅眼航班從外地趕來的父母 ， 見到孩子那一刻 ， 他們痛哭流涕；我見過有很多父母愛孩子的方式是控制他們的一切 ， 直到令孩子窒息和絕望到以死抗爭 ， 殊不知強烈控制的需要正是他們對失去控制的恐懼所致；我也見過面對孩子生死依然冷漠 ， 似乎不以為然的父母 ， 當我和這樣的父母討論的時候 ， 他們的反饋是我父母就從不關心我 ， 我不知道該怎么做 ， 或者說我不知道當他（她）痛苦的時候我能做什么 ， 我做什么似乎都是錯的 ， 當他（她）向我哭喊的時候 ， 我也很難過 ， 我都快崩潰了（或者已經崩潰了） ， 所以我只能逃避；我更見過孩子已經走了 ， 父母面對遺體時的絕望 ， 像被抽掉了靈魂 ， 眼神中只有茫然 ， 悔恨 ， 絕望和心死如灰的哀痛 。
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