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選擇一瓶防曬系數很高的防曬霜 ， 每天出門也都有涂抹霜 ， 可為什么自己的臉還是會被曬黑？感覺涂了防曬霜沒有什么效果啊 。 防曬三大誤區可能你全占了 。
夏天馬上就要來臨了 ， 防曬可是重中之重 。 不僅要涂防曬霜 ， 而且還要會防曬 。
防曬三大誤區
皮膚表層涂抹一點就可以了
肌膚想要有效防曬 ， 防曬霜涂抹的量也是很有講究的 ， 必須均勻地覆蓋肌膚 。 就拿臉部涂抹防曬霜來說 ， 滿足一元硬幣大小的量就可以了 。 戶外活動的話 ， 胳膊 ， 腿 ， 也是最好防曬的 ， 盡量穿長袖 ， 避免被曬傷 ， 曬黑 。
防曬霜涂抹得越多 ， 效果越好
大家都知道防曬霜涂抹少了 ， 防曬作用效果差 。 但不是說涂抹得越多 ， 效果就越好 。 我們的肌膚日常也是需要呼吸和透氣的 。 一整天被厚厚的妝容 ， 防曬霜 ， 粉底液覆蓋著 ， 肌膚壓力是很大的 。
涂抹那么多的防曬霜都堆積在臉上了 ， 肌膚無法透氣 ， 導致體內熱量無法排泄出去 ， 就會很容易中暑 ， 臉部發紅發熱 。
夏天只要在室外做好防曬就行
并不是說自己去有陽光的地方就需要做防曬 ， 陽光和紫外線完全是兩回事 ， 只是說 ， 陽光比較強的時候 ， 你會覺得紫外線更強一些 。 實際上紫外線是無時不有 。 一年四季都要做好防曬 ， 只是說夏天要更加注意些 。
防曬霜不要只看SPF指數 ， 這只是決定防曬力的重要指標 ， 但不是數值越高 ， 就代表防曬能力越強 。 關鍵還是得選適合自己的 。 防曬霜一定要選擇那種質地流動性好 ， 好涂抹的 ， 快速成膜的那種 。
防曬注意事項
卸妝
出門的時候千萬不要忘記了涂抹防曬霜 ， 回家后一定要卸妝 ， 不然多余的油脂很容易會堵塞毛孔的 ， 引起粉刺 ， 痘痘等肌膚問題 ， 特別是那種防水 ， 質地比較油膩的防曬霜 ， 一定要用卸妝水或者是卸妝油卸臉 。
清潔
夏天一定要注意臉部清潔 ， 除了涂抹防曬霜必須卸妝外 ， 夏天注意洗臉溫度 ， 次數 ， 時間 。 夏天一定不要用冷水洗臉 ， 同時也要避免過度清潔肌膚 。 選用氨基酸溫和潔面 ， 根據自己的膚質做好補水保濕
補水
夏季氣溫高 ， 會讓肌膚中的水分大量流失 ， 肌膚就會因缺水而引起各種肌膚問題 ， 皮膚抵抗力也會下降很大 ， 外界的紫外線就會對肌膚造成很大的傷害 ， 時刻讓肌膚一直處于保濕的狀態 ， 會對肌膚防曬工作有很好的幫助 。
肌膚被曬黑需要多久才可以變白
我們肌膚長時間受到紫外線陽光的照射 ， 肌膚是很容易被傷 ， 開始變成粗糙 ， 長斑 ， 衰老的 。 如果你曬的時間比較久的話 ， 曬黑是難免的 。 想要肌膚恢復如初 ， 變白 ， 肯定是需要一段時間的 。
我們的肌膚代謝周期是4周左右 ， 所以在排出了一些其他因素以外 ， 想要變白 ， 起碼得一個月左右的時間 。 很多人夏天被曬黑兩三個月 ， 可能就需要花費秋冬天兩個季節的時間變白 。
千萬不要相信短時間內可以快速美白的話 ， 不想被曬黑的話 ， 提前做好防曬是很重要的~~
【防曬 常識：防曬霜適量多次涂抹即可！】【注：文章中的圖片來源于網絡 ， 如有侵權 ， 會立即刪除】
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