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動機本質上是非情緒化變量 為什么你的動機就那么容易消失？

正常來講

【動機本質上是非情緒化變量 為什么你的動機就那么容易消失？】動機本質上是非情緒化變量 ， 不管高興不高興 ， 正常來講 ， 都不會影響到動機的存在 ， 為何會不經意間就消失了？留下意志力苦苦支撐？
動機是什么
動機本質上是非情緒化變量 為什么你的動機就那么容易消失？
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行為催化劑 ， 引發人從事某種行為的力量和念頭 。
當這個念頭達到一個閾值的時候 ， 就會產生行動力 ， 推動人的行為；
足夠餓的時候 ， 就有了想填飽肚子的動機 ， 足夠累的時候 ， 就有了想休息的動機 ， 而這些動機只會在酒足飯飽 ， 精力充沛的時候才會消失 ， 因為根本問題已經得到了解決 ， 但是做別的事怎么就這么容易消失呢？
同樣是滿足需求 ， 為什么吃飯 ， 休息這樣的事的動機就可以長期保持 ， 看書健身這樣的事就很容易油盡燈枯？
答案是：動機產生的根本需求不同；
吃喝拉撒是生理剛需 ， 沒得商量 ， 哪一件事拖久了都會直接影響到人的生死；
但是健身學習不同 ， 對于大部分人來說 ， 健身學習距離剛需的重要性差了十萬八千里 ， 就好像天平一樣 ， 事情本身的分量不夠重 ， 自然對應的動機就顯得輕如鴻毛了 ， 自然而然的執行力就跟不上了 。
而事情的重要性定義 ， 從來都是主觀的 ， 你覺得重要 ， 它就重要 。 如果有人能將生死置之度外 ， 那么活活餓死也是能實現的 。
所以 ， 能否保持長期的動機 ， 跟自己對于事情重要性的定義呈正相關 ， 你覺得事情越重要 ， 你就越會朝著這件事努力 。
為什么要保持動機？
動機本質上是非情緒化變量 為什么你的動機就那么容易消失？
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如果把人比作一輛車子 ， 動機就是你的汽油 ， 能不能跑到終點取決很多因素；
油箱里裝滿汽油 ， 是啟程的必要條件之一 。
我們做一件事情也是這樣 ， 有沒有行動的必要是一開始就在心里給出答案的；
好比看書 ， 一定是有什么需要吸引著你 ， 你才會去開始看書閱讀 ， 或是得到一個知識 ， 或是解決一個問題 ， 或是陶冶情操 ， 都可以 。
其實很多人對于裝滿油箱這個事情 ， 做得已經非常好了 ， 比如說：當他刷到一個健身達人的視頻 ， 看著他健碩的肌肉 ， 迷人的身材 ， 動力瞬間就來了 ， 于是立馬從床上跳起來 ， 但是他們又特別容易看清現實 ， 剛做完三個俯臥撐就清醒的認知到 ， 這個事情不適合我 。
動機喪失 ， 放棄成了不假思索的事情 。
這樣的事情發生的次數多了 ， 漸漸的動機產生的標準也變高了 ， 太大太難得事情深知自己做不到 ， 已經可以名正言順的放棄了 ， 小的事情很多已經嘗試過了 ， 不是新鮮的事情根本沒有一點動機 。
回頭一看 ， 自己好像做了很多很多事 ， 但大部分都是淺嘗輒止 ， 當有一天百無聊賴想做點什么事的時候 ， 發現都是自己手里的所有事情 ， 都是自己已經嘗試過的 ， 別說動機 ， 現在連重拾的欲望都沒有 。
時間久了 ， 就會陷入生活乏味的狀態 ， 感覺自己天天行尸走肉 ， 混吃等死 ， 生活里沒有任何的波浪和曙光 ， 失去了生活的氣息 。
如果你也陷入這樣的惡性循環里 ， 那么請嘗試著重拾動機 。
為什么你的動機就那么容易消失
淺且單一
其實動機跟一個人的認知成正比 ， 你看到的越遠越多 ， 你行動保持的時間就會越長久 ， 如果我們看書健身的動機 ， 只是停留在 ， 偶然看見 ， 一時興起 ， 那這樣的動機必定曇花一下 。

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