兩性相處是一門大學問，如何愛人、愛人幾分，是愛情長久的關鍵 。
常看到一些為情所困的年輕女孩，愛得太滿、想得太多、要得太急，太追求完美愛情，反而讓自己陷入被動狀態，越來越患得患失，最終丟了愛情 。
也常看到一些在婚姻里疲憊不堪的妻子，管得太多、顧及太多，生活壓力倍增，夫妻關系緊張，漸漸變得歇斯底里，最終落得個兩敗俱傷 。
長久的感情需要經營，而經營感情的技巧之一就是——和男人在一起，學會“做減法” 。
日本管理咨詢師山下英子在《斷舍離》一書中這樣寫道：斷舍離就是通過舍棄和整理物品，將心中無用之物，整理得一干二凈，讓人生變得愉快的方法 。
深以為然 。
人生需要定期斷舍離，才能保持干凈愉悅；感情同樣需要定期斷舍離，才能保持長久穩定 。
聰明女人懂得秉持“斷舍離”理念，在感情里做減法，內心負擔少了，生活也就變得輕松了 。
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學會減少對戀人的依賴，保持個體獨立
隨著相處的深入，男人和女人面對愛情的態度開始出現差異，男人更加追求獨立、自由，女人卻想要時刻黏在一起的甜蜜 。
對男人而言，被戀人依賴是一件很幸福的事情，滿足了他的征服欲，增加了他的自信心 。
但過猶不及，如果戀人時刻依賴他，不論大事小事都無法獨立解決，要陪伴、要安撫、要很多很多愛和陪伴，反而容易激起男人的逆反心理，讓他想要逃離這段感情 。
親密關系里，最忌諱過度依賴 。
如果你在經濟上不獨立，永遠手心朝上向男人要錢，即使男人給得起，時間久了也會覺得——我養著你，你是我的負擔；
如果你在精神上不獨立，害怕獨處，一看不見對方就胡思亂想，即使男人再愛你，時間久了也會覺得——和你在一起很乏味 。
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長久且穩定的感情里，雙方一定是依賴又獨立的 。
女人只有保持個體相對獨立，減少對戀人的依賴，看得清自我價值，才能擁有一段勢均力敵的感情 。
【愛情 和男人在一起，學會“做減法”，你就贏了】即使再愛他，也不要為了他放棄自己的工作和生活，忙時多分一些精力在工作上，閑時多關注個人成長 。
給彼此留一些個人空間，別患得患失，愛到失去自我 。
相信自己的眼光，你愛的人，如同你愛他那般愛你 。
相信自己值得被愛，他很優秀，你也不差 。
親密關系里，當女人學會減少對戀人的依賴，你會發現，戀人對你反倒變得依賴起來——你忙時他想知道你在忙什么，你做喜歡的事情時他想與你一起體驗 。
此時，愛情的神秘感便增加了，這份神秘感，便是維系愛情新鮮感的關鍵 。
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學會減少對愛人的期待，保持知足常樂
不論是影視劇里還是現實中，已婚有娃的女人難免被婚姻的一地雞毛折磨得不像樣子，與青年時期相比，少了許多輕盈，多了些許疲憊 。
誠然，婚姻生活的復雜不是戀愛時期所能比擬的，女人要面對更復雜的家庭與社會關系，要處理除了婚姻以外的其他事務，譬如婆媳關系、孩子的教育、家庭的未來發展等等 。
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