對于大多數人來說 ， 春季算是個比較溫和的季節 。 但對于油性膚質的人來說 ， 身體上油脂分泌開始變得旺盛 ， 面部出油泛起油光、發絲油膩 ， 儼然成為變美之路上的一大困擾 。
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不得不承認 ， 春季隨著天氣的回暖 ， 我們的皮脂腺會變得活躍 ， 從而分泌出更多油脂 ， 尤其油皮的小伙伴 ， 每天都是油油的狀態 。
那么 ， 油皮的小伙伴們如何才能擺脫皮膚油田 ， 清清爽爽度過春季呢？首先我們先了解一下油性肌膚的一些知識：
一、油性肌膚的特點
油性肌膚人群的面部 ， 前胸 ， 后背 ， 頭皮都出油旺盛 ， 容易脫妝 ， 一般人都需要早晚做好面部清潔——不然皮膚會很油膩 。 且生理期前 ， 熬夜 ， 吃垃圾食品等還可能加重皮膚的出油狀況 。
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二、油性肌膚容易有哪些困擾？
（1）皮膚油膩不清爽；
（2）容易暗沉發黃；
（3）毛孔粗大；
（4）易長黑頭粉刺；
（5）易長痘痘易反復：痘痘還可能導致痘印；
（6）頭皮出油多 ， 發絲易油 。
三、日常護理怎么做？
一般來說 ， 油性皮膚是受到內因和外因的影響 ， 所以 ， 日常的護膚控制中除了護膚 ， 也要注意平衡飲食、調整作息：
01.適當的清潔
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①面部：油皮出油多 ， 很多人為了保持皮膚的清爽而頻繁洗臉 ， 這是不可取的 。 無論什么膚質 ， 頻繁清潔都可能損傷肌膚屏障 。 油皮通常潔面一天2次就好 ， 可以選擇清潔力稍強一點的潔面產品 ， 幫助清洗掉多余的油脂 。
②頭發：油皮除了面部出油多 ， 發根出油也會比較多 ， 常常表現為洗完頭沒多久發絲就變得油膩 。 這種情況下 ， 很多人也會選擇頻繁洗頭發 ， 或許這能夠保持頭皮和發根的清潔 ， 但頭發卻會因為缺乏油脂的保護而變得干枯 。
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一般來說 ， 每2-3天洗一次頭就好 ， 可以選擇具有控油清爽功效的洗發護發產品 ， 幫助改善頭皮的油脂分泌 ， 滋潤發梢 ， 保持頭發的清爽 。
02.注意控油保濕
對于油性皮膚來說 ， 控油是很有必要的 。 日常做好控油可以幫助減少皮膚油脂的分泌 ， 從而改善面部油膩狀況 。 另外 ， 注意皮膚的補水保濕 ， 保持皮膚的水油平衡 ， 也有利于減少油脂的分泌 。
03.選對護膚品
春季到來后 ， 很多小伙伴也開始隨著季節更換合適的護膚品 。 油皮仙女們盡量避開過于厚重的護膚品 ， 選擇一些質地清爽不油不粘膩的護膚品來護理肌膚 ， 避免增加皮膚負擔 。
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04.作息規律 ， 避免熬夜
皮脂腺分泌油脂 ， 很多時候是受到了激素的影響 。 當人睡眠不足或是壓力過大時 ， 體內激素水平也會有所變化 ， 進而影響皮膚出油增加 。
所以 ， 大家除了日常的護理外 ， 要保持規律作息 ， 充足睡眠 ， 并學會釋放壓力 。 這樣對改善油脂分泌也會有所幫助 。
05.注意飲食搭配
喜歡吃高糖、油膩、辛辣食物的人 ， 皮膚出油也會有所增加 。 所以 ， 油皮的小伙伴盡量在日常飲食上保持清淡 ， 多吃些瓜果蔬菜 ， 也有助改善出油 。
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