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雜物的數(shù)量就是執(zhí)念的數(shù)量｜斷舍離的人生有多爽？

前段時(shí)間搬家 ， 我一個(gè)人的行李就收拾出了五個(gè)大包 ， 這還是諸如廚房用品被褥等等大件都不要了的結(jié)果 。
而與我對(duì)應(yīng)的是我的室友 ， 她一個(gè)人加一個(gè)貓 ， 用了不到三個(gè)包就解決了所有的東西 。 我花的快遞費(fèi)都是她的兩倍 。
這讓我開始思考我的東西多在哪里？
然后我就看到了我不斷增添的衣物、護(hù)膚品 ， 化妝品……舊的還沒有用完 ， 新的已經(jīng)囤好了 。 買回來擱置的美容儀、掛燙機(jī)……
此時(shí)我突然想起山下英子說的那句話：
讓你不忍直視的家 ， 也許正是你人生停擺的原因 。
雜物的數(shù)量就是執(zhí)念的數(shù)量｜斷舍離的人生有多爽？
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幾乎每一個(gè)關(guān)注斷舍離的人都不會(huì)不知道山下英子 。 她是“斷舍離”思維方式的推廣人 ， 甚至可以稱之為代表人物 。 有人將“斷舍離”視為物品上的“斷舍離” ， 也有人將其視為一種哲學(xué)思維和生活方式 。
當(dāng)然也有人認(rèn)為這樣的生活不節(jié)儉 ， 但不得不說它帶給了我們對(duì)人生的思考 。
近兩年因疫情原因我們?cè)诩依锒冗^的時(shí)間增加了 ， 甚至有人幾個(gè)月都持續(xù)在家 ， 未曾離開 。
我們面對(duì)自己的物品和生活困擾的時(shí)間也變多了 ， 心情也受到了雜亂空間的影響 。
其實(shí)物品過多 ， 不僅在空間上對(duì)我們?cè)斐傻膲毫?， 其實(shí)也給我們的心靈造成了壓力 。
山下英子在《山下英子：我的斷舍離》中說：
雜物的數(shù)量就是執(zhí)念的數(shù)量 ， 每放棄一個(gè) ， 心情就會(huì)輕松一分 。
雜物的數(shù)量就是執(zhí)念的數(shù)量｜斷舍離的人生有多爽？
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也許你現(xiàn)在還做不到把手邊所有非必要的物品扔掉 ， 只保留必要的 ， 但這本書中介紹的一些簡(jiǎn)單易行的事情 ， 完全是我們可以嘗試的 。
斷舍離 ， 是新陳代謝
像我一樣喜歡提前囤積物品 ， 總想著以防萬一的人 ， 其實(shí)是囤積體質(zhì) 。 我們平日里不經(jīng)意的行為都反映了我們的囤積等級(jí) ， 作者在書中列出了十條 ， 你可以看一看你中了哪幾條？
把便利店贈(zèng)送的筷子 ， 勺子攢起來；
把領(lǐng)取的試用品收起來；
把酒店的一次性用品帶回家；
收到?jīng)]用的傳單和廣告 ， 不立即扔掉；
保留商店購(gòu)物袋和名牌商品的包裝紙袋；
喜歡打折商品；
過量?jī)?chǔ)備清洗劑、紙巾等物品；
衣服一大堆 ， 卻總覺得沒衣服穿；
和興趣愛好有關(guān)的用具及保健用品 ， 雖然已不再使用 ， 仍依然保留；
把日常用品和待客用品分開 。
以上十條你可以看看自己中了多少條 ， 如果中了1~3條的人 ， 作者稱之為“蓄水池” 。 家里看著是比較整潔的 ， 但往往需要靠收納工具才能保持 ， 這個(gè)時(shí)候你要小心被物品侵蝕你的生活 。
雜物的數(shù)量就是執(zhí)念的數(shù)量｜斷舍離的人生有多爽？
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如果是中了4~9條的人 ， 作者稱之為“污水池” ， 比起舍棄 ， 這類人往往更喜歡把精力用在添置物品上 。 你眼睜睜地看著越來越多不再使用和被遺忘的物品逐漸在家中腐朽、堆砌 ， 壓迫了生活空間 。
如果是十條全中的朋友 ， 那你可以被稱為“泥沼池” 。 也許此刻你已經(jīng)心灰意冷地認(rèn)為：想象中自由愜意的家 ， 是我遙不可及的夢(mèng) 。 你的家中已經(jīng)堆滿物品 ， 你感覺自己快要窒息了 。
不知道大家符合多少條 ， 我自己中了8條 ， 現(xiàn)在已經(jīng)深感愧疚 。
“斷舍離”三個(gè)字分別對(duì)應(yīng)：
斬?cái)?， 舍棄 ， 脫離；它的本質(zhì)是新陳代謝 。
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