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我們為什么容易不快樂？

男人下班時經過一條黑暗的小巷 ， 看到一個女人在路燈下找東西 。 她找得非常著急 ， 讓路過的男人忍不住停下腳步 ， 想和她一起找 。
“請問你在找什么？”男人問 。
女人焦急地回答道：“我的車鑰匙 ， 找不到我回不了家 。 ”
“那你是在哪個位置掉的 ， 我幫你一起找 。 ”
女人指向另一個暗處 ， 說：“是在那里掏錢包時掉出來的 。 ”
男人詫異地說：“那你怎么跑到這里來找？”
女人理直氣壯地說：“那里沒有燈 ， 怎么能找到 。 ”
大家也許認為上面那個女人愚昧得可笑 ， 但我們有時候恰恰和那個女人一樣 ， 在尋找自己的人生、自己的快樂時 ， 一味的在別人身上尋求答案 ， 結果卻徒勞無功 。 因為我們都犯了一個錯誤：找錯了地方 。
我們為什么容易不快樂？
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這是《遇見未知的自己》里面分享的一個小故事 ， 也是作者張德芬寫下這本書的動機 。 她以都市白領若菱為第一人稱 ， 若菱名校畢業 ， 擁有令人羨慕的工作 ， 還有一個同樣優秀的丈夫 ， 但是她過得并不快樂 。
在一個雨夜 ， 若菱遇到一位老人 ， 在一次次與老人的交談中 ， 她逐漸找回真實的自我 ， 也獲得了前所未有的愉悅 。
這是一本著名的心靈小說 ， 2007年6月在臺灣第一次出版 ， 就引起強烈反響 ， 豆瓣評分8分 ， 并且好評如潮 。
作者張德芬是一名暢銷作家 ， 也是華語界身心靈書籍的開拓者 。
這是一本適合所有人閱讀的書 ， 作者希望閱讀完此書的人 ， 能夠活出自己想要的人生 ， 找到真實的自我 。
我們為什么容易不快樂？
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1 ， 我是誰？為什么我不快樂？
我是誰？書上說 ， 它不是你的名字、不是你的工作、不是你的身體、不是你的家庭 ， 也不是你的婚姻……
這是一個很難從正面回答的問題 ， 所以作者用否定的方法告訴我們——以上皆非 。
那么 ， 我到底是誰呢？我們對此應該要有一個明確的答案 。 因為我們所受的苦就是因為不知道自己是誰 ， 而盲目的去追求、去攀比那些不能代表我們的東西 。
我們因為不知道自己是誰 ， 所以每天扮演著不同的角色 ， 從而失去了真實的自我 。 沒有自我的我們把自己的快樂寄托在別人的身上 ， 一旦外因不在 ， 我們就會感受不到快樂 。
【我們為什么容易不快樂？】這種寄托于外界的快樂 ， 是不會長久的 ， 唯有愛、喜悅、和平 ， 才能為我們找到真我 。
我們只有向內探索 ， 才能更好的認識自我 ， 并且控制好情緒 ， 這樣才能找到真我 。 擁有了真我 ， 才能擁有“愛、喜悅、和平 。 ”
我們為什么容易不快樂？
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2 ， 心想事成法 。
當我們了解了內心真正想要的是什么時 ， 你身上散發出來的就是會吸引那樣東西的振動頻率 ， 然后全宇宙都會聯合起來幫助你得到你想要的東西 。
作者這樣說的意思是：一個人首先要設定好人生目標 ， 然后對自己充滿自信 ， 相信自己會變成你希望的樣子 ， 朝著那個目標奮斗 ， 就會得到你想要的 。
愛因斯坦發表“相對論”后 ， 有人曾寫了一本《百人駁相對論》 ， 里面是很多一批所謂的知名人士對這一理論的反駁 。
但是 ， 愛因斯坦對他們的反駁不屑一顧 ， 因為他相信自己的理論是正確的 。 他說：“如果我的理論是錯的 ， 一個反駁就可以了 ， 一百個零加起來還是零 。 ”他堅定了自己必勝的信念 ， 堅持研究 ， 終于使“相對論”成為20世紀偉大的理論 ， 舉世矚目 。

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