分手后 , 90%的人的第一反應是死死抓住對方 , 拼命地挽留、糾纏 , 甚至非常卑微 , 一再妥協只求對方再給自己一個機會 。
但是你會發現 , 你越是這樣 , 對方卻越疏遠你 , 越想逃避 。 甚至朋友圈都屏蔽你 , 拉黑你 。
知道為什么嗎?分手后對方之所以逃避你 冷淡你 , 是因為他希望盡快結束這段關系 , 而你卻一直拖住他 , 這樣就直接導致了分歧 , 自然他就會非常厭惡 反感你 , 只想盡快和你撇清關系 。
所以這個時候 , 即便你用盡任何辦法 , 就算是死纏爛打 苦苦哀求 , 他都根本不在意 , 只會覺得你很煩 , 分個手就這么難嗎?為什么你總要纏著自己?
我只是想分個手 , 有這么難嗎?!!!
所以當你明白了對方這個時候的心理 , 你就不會急于去“表現自己” , 而是先抽離出來 , 給對方一個緩沖期 , 并制定詳細的復合計劃 。
本文圖片
分手后最重要的 , 就是解決聊天問題 。
但事實上 , 大部分情況是你每一次去找他聊天 , 最后的結果都是不盡如人意的 , 都會變成死纏爛打 , 變成糾纏 , 變成不愉快的收場 。 如果情況嚴重的話 , 對方會直接刪除拉黑你 , 讓挽回的機會徹底覆滅 , 然后你開始心急如焚 , 四處求醫 。
所以分手后到底應該怎么聯系對方?又應該聊什么內容?
根據我的挽回經驗 , 總結了以下6點:
1.在第一次和前任聯系的時候 , 就要立即向他表達你的感覺 。 但需要注意的是 , 前任能和你重新聯系并不能說明他就愿意和你復合 。 所以 , 千萬不要一上來就提復合 , 也不要提過去的事情 。
你可以和他聊一些最近發生的有意思的事情 , 用這些話題降低他對你的抵觸感 , 讓他有興趣和你保持聊天的狀態 。
本文圖片
2.在能正常聊天后 , 你要控制自己表達的欲望 , 要多傾聽 , 學會開啟話題 , 引導他多說 。 不要經常和他說自己的一些情緒 , 這樣只會增加他的壓力 , 只會讓他覺得對話很沉重 , 會破壞剛剛建立的聊天舒適感 。
別讓一時的需求破壞聊天窗口 , 挽回是一個階段性的過程 , 每個階段有每個階段的任務要完成 , 不要讓自己一時的情緒破壞了整體的挽回設計 。
3.心里把前任當做一個新朋友 , 就像剛剛認識他一樣 , 然后嘗試去重新和他交朋友 。 重新開始你們的感情 , 重新成為他生活里的一部分 。
比如在能正常聊天的基礎上 , 經常分享一些你的生活動態 , 引導他也分享自己每天干了什么 , 今天有什么情緒和想法 , 時間長了他就會形成習慣 , 對你產生依懶感 。
本文圖片
4.不要患得患失 , 過度解讀 。
很多人分手后生活一下子失去了平衡 , 所有的精力都只關注對方 , 他的每一條回復 , 每一條動態 , 一次更新都會反復琢磨 , 這就很容易進行過度解讀 , 以有限的信息 , 做出無限的聯想 , 和似是而非的推斷 , 最終把自己折磨得死去活來 。
他發表的這條動態 , 好像在說其實放不下我?又或是 , 他出去聚餐了 , 站在他旁邊合影那女的是誰?都笑得很開心嘛 , 是不是又曖昧了?
昨天一整天都沒有上線 , 信息也不回 , 肯定是去約會了?
頭像怎么換了?是不是在宣告開始新戀情?
經驗總結擴展閱讀
- 什么是女人留住男人心的原因?有很多勵志的文章會告訴女人 兩個人從認識到在一起,要經歷的三個情感階段
- 男友|女大學生嫌棄供她讀大學的外賣男友,畢業就分手,外賣小哥心碎
- |《情感勒索》:如何逃離情感勒索的陷阱,你需要了解這幾點
- 春日遲遲再出發 情感綜藝《春日遲遲再出發》:想要放下過去的傷,得來3招狠的
- 分手 30歲之后,女人越過越好的6個跡象
- #山哥情感觀點系列<...|人這一生最重要的一樁幸福,贏的是自己,贏的是心態
- 男女的思維方式是不一樣的 5個細節,看看男友是否應該分手
- 情感句子 飽含著人生哲理 大徹大悟
- 婆媳矛盾 老公提出“情感AA制”后,徹底解決了婆媳矛盾
- 馬子佳|公開處刑!《心動的信號》馬子佳孔汝淳分手,被評戀綜最下頭情侶
