董思敏 ， 從事皮膚外科美容近10年之久 。 她對專業的熱愛使她在美的道路上執著而奮進地追求著 。 每個追求美的人都擁有著一顆對美好未來憧憬的心 ， 這顆心絕不可受到傷害,思敏立志要讓每一個求美者都擁有一張姣好的面容 。
春季處于大氣環流調整期 ， 冷暖空氣活動頻繁 。 除了氣溫變化幅度大之外 ， 空氣干燥并多大風天氣也是另一特點 。 春天來了 ， 天氣總是非常干燥 。 讓我們感到不適 。 小編都經常早晨起床會上火流鼻血呢 。 那么要如何積極應對呢？跟大家分享幾個簡單方法 。
【方法春季皮膚干燥怎么辦？董思敏院長分享5個春季潤燥抗感小妙招！】
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1、適當護膚
雖說換季要注重肌膚護理,但是也不要盲目護膚 。 在使用護膚品時一定要小心,盡量避免使用添加了激素以及化學元素的,以免對肌膚造成刺激感,進而導致肌膚過敏的癥狀出現,盡量少用化妝品,避免刺激皮膚 。
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2、注意防曬
陽光是造成肌膚老化、皮膚表面出現斑點的大殺器 。 很多女性都都只會在夏季才會做防曬工作,其實春季也很需要,雖然陽光沒有夏季的毒辣,但是紫外線還是比較強的,不可以將防曬工作掉以輕心,不要忘記出門擦上防曬霜,選一些防曬系數小一些的,刺激性低的防曬產品,避免日曬對皮膚的傷害 。
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3、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用,就連水溫也很重要 。 洗臉時一定要掌握好水溫,不可過燙也不可太涼,用溫水洗臉最好 。 因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏 。
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4、去角質法
皮膚干燥、護膚品難吸收,是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層,單依靠洗面奶是無法清理干凈的,這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為女性們的救星,只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項,勢必起到雙倍的效果 。 按摩去角質時,取適量去角質凝露,用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始,依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位,三分鐘后用清水沖洗干凈即可 。
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5、健康飲食
春季皮膚干燥的時候需注意減少堿性食物的攝入,例如動物脂肪、肉類以及甜食的攝入 。 這些生理酸性食物在體內經氧化分解后,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多余的酸性物質,應多吃些生理堿性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養,使肌膚光滑潤澤 。 在春天皮膚干燥的時候可以多吃含膠原蛋白的食物,因為膠原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿,從而使皮膚變得豐潤、臉上的細紋會減少很多 。 含膠原蛋白多的食物有:豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等 。
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