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從小到大 ， 曉珊都是“易長痘體質” ， 網上流行的護膚方法她都嘗試過 ， 但見效甚微 。
不僅如此 ， 痘痘消退后在臉上留下的“坑坑洼洼” ， 也讓她出門在外不敢摘下口罩 。 這個問題困擾了她很久 ， 直到她找到皮膚科醫生 ， 才知道自己無法戰“痘”成功的真正原因——沒有用對適合自己膚質的護膚品 ， 也沒有找到適合自己的護膚方法 。
?一、痤瘡反復發作 ， 與哪些原因有關？
痤瘡 ， 也稱青春痘 ， 即人們常說的“痘痘” ， 是一種常見的皮膚病 ， 一般多見于青少年 ， 但沒有特定的年齡限制 。
“不過長痤瘡的位置 ， 會隨著年齡的增長逐漸下移 ， 從額頭到臉頰、下巴 ， 再到下頜線等部位 。 ”中山大學附屬第三醫院皮膚科副主任醫師鄭躍補充道 ， 痤瘡的產生主要由內因和外因共同作用導致 。
·內因
多為患有多囊卵巢綜合征等內分泌相關疾病；處于生長發育的青春期 ， 雄性激素較高等；
·外因
一般為常吃煎炸、辛辣等比較容易上火的食物；生活作息不規律 ， 熬夜；用了彩妝后 ， 沒有合理地清潔皮膚 ， 或者沒有選擇適合自己膚質的護膚品 ， 導致毛孔堵塞 ， 從而引起炎癥等情況 。
?“因此 ， 清淡飲食和規律作息非常重要 ， 要盡量避免煎炸、辛辣的飲食 ， 不喝酒不熬夜 。 ”鄭躍表示 ， “保持運動和調節好心情也是預防痤瘡發生的方法 。 ”
二、如何祛除痘印？首先要區分痘印類型
可是 ， 如果不可避免地長了痤瘡 ， 甚至還留下了痘印怎么辦？
鄭躍解答道 ， 一般會將痘印的種類分為紅痘印、黑痘印、凹陷性痘印和增生性痘印 ， 針對不同類型的痘印“對癥下藥” 。
想要祛除紅痘印 ， 可以涂抹一些消炎的藥膏、使用有祛除紅痘印功效的護膚品、進行光子嫩膚等光電治療 。
有黑痘印的情況 ， 推薦使用一些有淡化黑色素功效的護膚品 ， 祛除效果會比較明顯 。
出現凹陷性痘印 ， 即“痘坑” ， 一般需要黃金微針與磨削術、點陣激光和皮下分離相結合的醫美治療方式 。
如果是瘢痕體質的痤瘡患者 ， 出現增生性痘印時 ， 鄭躍建議到醫院面診后 ， 再決定采取哪種治療方式更為合適 。
?三、刷酸和維生素是“萬能神藥”？
另外 ， 鄭躍醫生還糾正了常見的一些護膚誤區 。
誤區一：一旦“長痘” ， 大量使用護膚品或“刷酸”
“有的人覺得自己的皮膚容易出油和長痘 ， 會大量使用去油的洗面奶、護膚品 ， 或者去‘刷酸’ ， 結果卻適得其反 。 ”鄭躍分享了自己在門診時常常遇到的案例 ， “清潔皮膚固然重要 ， 但方法也要用對才行 。 ”
在醫學上 ， 刷酸指的是化學換膚術 ， 將較高濃度的酸性溶液（果酸、水楊酸、維A酸等）刷在面部皮膚 ， 促使老化、受損的表皮再生和真皮重塑 ， 適用于輕中度痤瘡、黃褐斑、色素沉著、皮膚老化等情況 ， 需要在醫院由專業的醫生進行操作 。
?她指出 ， 現在有很多人會選擇在家自行使用含酸的護膚品 ， 不時出現面部泛紅 ， 甚至是脫皮的“爛臉”問題 ， 主要原因就在于用量和操作不當 。 “耐酸度的建立是因人而異的 ， 萬一頻率、時間和濃度沒有掌握好 ， 很容易引起角質層的損傷和破壞 ， 所以一定要慎重 。 ”
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