本篇適用于挽回愛情中主動或被迫經歷斷聯后 ， 無法恢復聯系 ， 聯系沒有回應等情況 ， 解決的是斷聯后怎么復聯 ， 分手復聯后如何聊天等問題 。
很多挽回者在經過一段時間的斷聯后 ， 內心的需求感無處釋放 ， 急切地想恢復聯系 ， 迫不及待地想知道對方現在的狀態 ， 有說不完的話想傾訴 。
可是這種熱情很容易把對方嚇跑 ， 甚至引發厭惡 。 如果在復聯階段無法控制好情緒 ， 前面好不容易才忍住堅持的斷聯就會變得毫無意義 ， 一切努力付諸東流 。
這是在挽回過程中普遍出現的問題 ， 而且往往會造成很嚴重的后果 ， 不僅僅是回到原點的事 ， 因為你不知道 ， 下次還要斷聯多久 ， 才能讓對方愿意相信你是真的不再糾纏了 。
如果你能明白復聯是挽回中的關鍵一步 ， 請確保在一個安靜的環境下 ， 預留30分鐘不被打擾的時間 ， 耐心讀完本篇教程 。 請放心 ， 下面都是一些可以直接應用的方法策略 ， 讀完后根據自己的情況參考執行 。 真正能讓你挽回的路也許并不輕松 ， 但絕對有科學的路徑 。
認真看完 ， 你會有所收獲 。
如果你還沒有經歷斷聯 ， 建議先閱讀上一篇挽回前任攻略 ， 再回到這里 。 挽回過程都是環環相扣的 ， 請務必按照步驟處理 。
下面我們開始 。
01
復聯心態
復聯心態有三大關鍵詞：尊重、主動、平等 。
【尊重】
無論分手后有沒有被拉黑聯系方式 ， 別忘了 ， 對方目前給你們之間關系的定位 ， 就是“沒有關系” ， 充其量只是前任 。 因此 ， 任何缺乏尊重其意愿的聯系行為 ， 都是在挑戰ta的忍耐底線 。
所以別去求復合 ， 即使是說出做朋友的請求 ， 希望今后仍然能夠繼續保持聯系 ， 也要給對方選擇的自由 。
尊重且不強迫打擾 ， 你只是表達感受和愿望 ， 要不要回應是對方的課題 。
你無法剝奪對方拒絕的權利 ， 因此在復聯之前 ， 要做好“也許會遭到拒絕”的心理準備 。 一兩次復聯失敗不代表沒有機會 ， 接受現實保持信心 ， 及時后撤 ， 不糾纏才是情商的體現 。
【主動】
復聯不能等對方主動 。 有些人想復合 ， 偏不主動 ， 就等著前任后悔 ， 主動回頭聯系自己 。
說服自己不去主動的理由往往是：“如果ta在乎自然會主動 ， 不在乎 ， 我再主動也沒用 。
注意 ， 如果你想復合 ， 那么就應該及時、主動去做一些有利于復合的事情 ， 因為你無法保證對方也在乎這段關系 ， 尤其是在你被分手的情況下 ， 不能把主動權再讓出去 。
如果在此時兩個人陷入互相較勁的狀態 ， 一旦錯過也許就會變成永遠的遺憾 。 處理感情問題要主動 ， 拖下去能夠等到的很難會是你理想中的結果 。
所以別怕主動 ， 這或許是你能為這段關系能做出的最后的努力了 。
【平等】
有的人在復聯時把自身的姿態放得很低 ， 苦苦哀求著對方不要拉黑 ， 糾纏著想保持聯系 ， 問能不能做普通朋友 。
其實對方明顯能看出來你不甘心當普通朋友 ， 你想要的更多 。 如果對方沒有復合的意愿 ， 那么拒絕才是人之常情 。
因此這種復聯方式往往難以得到良好的回應 ， 一方面低姿態是對自身價值的削弱 ， 對方更看不起你；另一方面還可能會惹人厭煩 ， 對方怕被糾纏而逃得更遠 。
就算勉強憑博取同情恢復朋友關系 ， 有著高低位落差的開局 ， 就注定了你往后只能保持迎合和追逐的姿態 ， 這種不平衡會帶來持續的痛苦 ， 而且極難逆轉改變 。
挽回本質上只是一種特殊的追求 ， 雙方始終都應該是平等的 。 如果在最初為了順利恢復聯系 ， 不惜放低身段建立起一段畸形的關系 ， 那么后面就難以恢復平衡了 。 構筑健康的親密關系要求你們是勢均力敵的 ， 不能、也不要去跪舔 。
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