在秋冬皮膚容易干燥脫屑的情況下 ， 我們要如何做護膚呢？你是不是會用很多的護膚品 ， 多層疊加抹到臉上 ， 來緩解皮膚緊繃感？或者經常敷面膜 ， 用噴霧 ， 來改善肌膚表面的干裂表現 。
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但是這些護膚方法做了不少 ， 卻發現皮膚還是容易變干 ， 而且干皮可能越來越干 ， 油皮可能越來油 。 對于秋冬皮膚干燥 ， 怎么護膚才能讓皮膚越來越好？今天我們就這個話題詳細說一說 。
第一步：重保濕 緩解皮膚干燥 ， 保濕護膚是非常重要的 。 我們經常聽到 ， 補水保濕這種護膚方式 。 但事實上對于特別干燥的秋冬季來說 ， 保濕才是重點 。 如何進行保濕護膚？很多人會選擇涂抹面霜 。 但是面霜真的適合你的皮膚嗎？
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對于偏干性膚質來說 ， 保濕的重點 ， 是補充皮膚表層油脂膜；而偏油性膚質則更適合補充皮膚保濕因子 。 這就要求我們在選擇保濕產品時 ， 要明確自己的皮膚需求 。
偏干性膚質特點 ， 是皮膚表層幾乎沒有油脂覆蓋 ， 皮膚紋理粗糙 ， 還可能出現干燥型毛孔粗大情況 。 導致這些皮膚問題的原因 ， 大多是皮膚干燥 。
偏干性膚質緩解干燥癥狀 ， 更適合使用封閉效果好的面霜 ， 來封鎖皮膚表層皮膚 。 構建皮膚油脂膜同時盡量避免皮膚內水分蒸發 。 另外將護膚油和乳霜產品搭配使用 ， 是特別適合秋冬干性膚質的保濕方法 。
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偏油性膚質 ， 皮膚表層油脂膜豐厚 ， 原則上是不需要補充油脂的 。 不過偏油性膚質 ， 秋冬季皮膚油脂分泌減少 。 另外在日常清潔過程中 ， 偏油性膚質的油脂保護膜可能被洗掉 ， 加上角質層內物質流失等原因 ， 皮膚自有保濕體系很容易出現缺失 。
這種情況下 ， 適當涂抹質地清爽的乳霜 ， 選擇油脂含量少保濕因子為主的乳霜 ， 秋冬皮膚會感覺更舒服 。
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第二步：少補水 像是噴霧 ， 貼片面膜 ， 濕敷等護膚方式 ， 大多是為皮膚表層提供水分 ， 達到一種短時間內皮膚水潤感 。 但是秋冬環境干燥 ， 氣溫低等特點 ， 水分的蒸發速度加快 ， 皮膚在很快的時間內 ， 又會感覺干燥緊繃 ， 嚴重的還會有泛紅刺痛的癥狀 。
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以上這些即時補水的護膚方式 ， 秋冬季護膚還是要少用為好 。 不管是油性還是干性肌膚 ， 表層補水都不能有效緩解皮膚干燥 ， 還可能引發皮膚輕度敏感表現 。 這些補水護膚方式 ， 每周進行1-2次就足夠了 。
第三步：少清潔 秋冬季護膚 ， 降低清潔頻率是關鍵 。 我們使用洗面奶洗臉的過程中 ， 會一定程度上洗去皮膚表面的油脂膜 ， 還可能短暫破壞皮膚表面的菌群平衡 。 秋冬季皮膚代謝降低的情況下 ， 皮膚進行自我調整需要更長的時間 。 另外一天多次洗臉 ， 皮膚也很容易越洗越干 。
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偏干性膚質 ， 每天用一次洗面奶或者每兩天用一些洗面奶即可；偏油性膚質晚間清潔使用潔面 ， 早間用清水沖洗就可以 。
除了日常必備的清潔護膚外 ， 像是清潔泥膜 ， 酸類護膚品等深層清潔方式 ， 也要降低使用頻率 。 正常情況下 ， 偏干性膚質不需要這些清潔護膚 ， 偏油性膚質每周進行一次 ， 或每兩周進行一次即可 。
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