田靜：人生的道路難免大起大落，拿得起放得下
中年過后 ， 是什么滋味？大概是重擔千斤口難開 。
世間的悲歡并不相同 ， 別人很難理解你的經歷 ， 心里的積雪層層疊疊 。 更多的時候 ， 你只能自渡和獨酌 ， 藏住你的心事 ， 不在人前顯露出來 。
這天 ， 田靜曬出女兒悅悅虎虎生風的貓步 ， 當真是走路帶風 ， 頗具模特潛質 ， 對著鏡頭毫無怯場 。
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網友紛紛點贊：
“悅悅走得很有范 ， 許媽姚爸的開心果 。 ”
“大家不要忽略了后邊嗷嗷叫的自我陶醉模式 。 ”
“氣質這一塊 ， 拿捏得妥妥的 。 ”
“悅悅就是奶奶的氣質 。 “
”我都想知道奇總在那干嘛？”
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【田靜：人生的道路難免大起大落，拿得起放得下】每次田靜的日常分享就是眾多網友的歡樂一刻 ， 大家都樂于看到他們其樂融融、有煙火氣的日子 ， 畢竟他們的幸福來之不易 。
另一方面 ， 田靜搭配的音樂也頗有寓意 ， 大概是對自己這段時間心路歷程的一次傾訴 。
她配的是《干就完了》中的歌詞：“人生的道路難免大起大落 ， 拿得起放得下 ， 別瞎琢磨 ， 舉起杯走一個 ， 何必上火？”
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看得出 ， 她這段時間經歷些不愉快的事 ， 若說完全沒有影響 ， 那是不可能的 ， 多少心情有些波動 ， 畢竟被無端攻擊的滋味不好受 。
對于田靜來說 ， 已經不是第一次遇到這樣的事了 ， 對于人心叵測她頗有體會 ， 每一次遇到這些事除了接納還是接納 ， 勸自己多一些堅強 ， 少一些抱怨 。
“很想變小 ， 就不會有太多太多的煩心事 。 ”
“生活有點苦 ， 人心又復雜 ， 唯有看看孩子才能開心又快樂 。 ”
“我每天很忙 ， 忙得沒時間跟別人一樣爭辯事實的真假 ， 沒時間整日論家事的長短 ， 更沒時間苦思冥想去演劇情 ， 就這么踏踏實實 ， 管好自己 ， 努力生活 。 ”
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中年過后 ， 我們都要學會在難熬的日子笑出聲來 ， 因為沒有誰活著是容易的 。 中年不順是常態 ， 心緒起伏也在所難免 。 你沒有遇到這個煩惱 ， 總會有另一些煩惱找上你 ， 這便是中年人的生活真相 。 大家都煩 ， 就看誰的心寬 。
有個心理學研究表明：人一生中的幸福感呈現Ｕ型 ， 中年時的幸福感處在一生的最低值 。 16歲和70歲時是幸福感的雙峰 。 過20歲后 ， 幸福感開始逐年下降 ， 直到51歲時又逐漸上升 。
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我們所能做到的 ， 大概是穩住自己 ， 笑看風云 。 反正開心也是過 ， 不開心也是過 ， 何必讓自己難受 ， 如果你揪著這些破事不放 ， 只能讓自己內心傷痕累累 。 按照心理學上的說法 ， 這叫作情緒耗竭 ， 意思是個體的情感資源如果被消耗過度 ， 人就會疲乏不堪 ， 精力喪失 ， 像泄了氣的皮球 。
與其悶悶不樂 ， 不如暢爽開懷 ， 去尋找些生活的小確幸 ， 把日子點綴得活色生香 。
像作家雪小禪說的：“人到了一定年紀 ， 是往回收的 ， 收到最后 ， 三兩知己、一杯淺茶 ， 把生活活成自己想要的樣子 。 ”
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