文/好孕姐
【戀愛|過來人自訴心酸史：警惕戀愛中的隱形PUA，婚姻和職場同樣適合】新的一年新的開始 。 臨近過年 ， 有人忙著相親 ， 也有人忙著分手 。
后臺有一女孩留言告訴我 ， 經(jīng)過痛苦的思考和拉扯之后 ， 她終于決定跟男友分手 。 實在是因為 ， 和男友在一起的幾年里 ， 她從一個陽光開朗小女孩變得退縮 。 不自信 ， 患得患失 。 在男友提出結(jié)婚請求后 ， 她的第一反應(yīng)不是激動和興奮 ， 而是害怕 。
之后她回顧了自己這幾年的戀愛感受 ， 驀然發(fā)現(xiàn) ， 自己好像被男友精神控制了 。 好在她鼓足勇氣提了分手 ， 分手之后 ， 她像高考之后那么放松 ， 好像心靈上卸下了枷鎖 。
新的一年是辭舊迎新的時刻 ， 這種時刻不光適合迎來新年 ， 還同樣適合迎來新的自己、新的伴侶、新的工作 。
從這位女孩的自述經(jīng)歷中 ， 我看到了她被一步步精神控制的過程 ， 特意總結(jié)下來警示大家 。 婚姻和職場也同樣適合 。
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◆剛談戀愛 ， 約束穿著
霸總題材的電視劇里 ， 我們常常會見到這種情形：女孩穿著漂亮、性感 ， 引得霸總男友吃醋 ， 說“以后只許你在我面前穿成這樣 ， 出去就不要這樣穿了” 。 這時女孩往往會心跳加速 ， 被這種霸道勁兒給迷惑住 。
實際上 ， 干預(yù)對方的穿著 ， 這就是控制的“第一步” 。
這位女孩就說 ， 自己剛談戀愛時 ， 男友就是這么說的 。 女孩身材不錯 ， 穿著時髦、性感時 ， 街上回頭率很高 。 隨后男友就跟她說了這些話 ， 還買了很多闊腿褲、圓領(lǐng)T恤當(dāng)禮物送給她 ， 讓她穿 。
當(dāng)時的她把這種占有欲理解成對她的愛 ， 誰知道 ， 這只是控制的開始 。
◆再進(jìn)一步：控制交際
不知道有多少女孩在進(jìn)入戀愛后 ， 會慢慢地疏遠(yuǎn)朋友 ， 最后自己的世界里只有男友一人 。 更多的女孩 ， 已經(jīng)成這種狀態(tài)了還不自知 。
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這當(dāng)中 ， 有熱戀時期的排他性 ， 也有男友時不時的思想灌輸 。 希望你早回家 ， 希望你別跟除了他之外的男性交往 ， 最后 ，因為閨蜜老跟你吹風(fēng)說他的不好 ， 他干脆認(rèn)定你的閨蜜們都是毒閨蜜 ， 要你遠(yuǎn)離她們 。
慢慢地 ， 你就成了孤家寡人 ， 他成了你可依賴的唯一一個人 。
◆語言暗示：看我對你多好
當(dāng)你的世界里只有他 ， 他會在日常生活中時不時地跟你提醒“看我對你多好” ， 哪怕只是做了件很平常的事 。 比如下樓買飯 ， 順便帶了你的一份 。 或者出門時把垃圾給扔了 。
將這種“他對我最好”的觀念輸入之后 ， 他就會進(jìn)行下一步——語言打擊 。
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◆時不時地 ， 言語打擊
究竟什么叫“語言打擊”呢？無非是似乎含著愛意的“埋汰” 。 比如 ， “看你胖成這樣 ， 也只有我才會不嫌棄”“什么都不會做 ， 也只有我會要你”“看我把你寵成什么樣了 ， 一點生存能力都沒有” 。
甚至 ， 每次當(dāng)你想要考證、充電 ， 進(jìn)一步提升自己時 ， 都會收到他的“善意提醒”：不要不切實際 ， 你不是這塊料 。 那事那么難 ， 你做不來 。
當(dāng)然 ， 生活中他也不一定全是貶低你 ， 不然你早覺察到 ， 抽身走人了 。 他會在他想讓你專注的地方夸獎你 。 比如做的菜很好吃 ， 特別溫柔體貼 ， 很賢惠、善解人意等等 。
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