文：閑時翻書君
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人生并不會一帆風順 ， 生活中總會遇到挫折、困難 。
有些困難可以克服 ， 有些挫折可以挺過去 。
但誠實地說 ， 也會有一些難關(guān) ， 讓人失敗 ， 并因此受到傷害 ， 在內(nèi)心中醞釀出苦澀的滋味 。
困難總會過去 ， 但心中的痛苦并不一定會隨之消失 ， 最終成為人的心結(jié) 。
心結(jié)一時不可解 ， 但也不意味著永遠解不開 。
《人間值得》中寫：
“試著擴大交際圈 ， 探索未知的世界 ， 都會給你帶來別樣的體驗 ， 這樣就不容易記起那些煩心的事情 。 總而言之 ， 不被負面情緒影響的最大秘訣就是好好生活 。 ”
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若過去有不堪的經(jīng)歷 ， 當與之告別 。 告別過去最好的辦法 ， 是好好生活 。
好好生活的辦法就是：要向前看 。
過去的傷痕仍會左右傷痛的情緒 ， 沒有人能立刻從悲傷的狀態(tài)中跳脫出來 ， 但也不要任其沉溺 。
心境的痊愈 ， 在于牢牢抓住生活 。
生活的繼續(xù)不是在兩種狀態(tài)中跳躍 ， 不是徹底忘記過去 ， 過去的是歷史 ， 無法抹去 。
我們能獲得的治愈 ， 在生活之中 ， 這是一個逐漸恢復(fù)的療程 。
用忙碌來填補時間 ， 這種做法有其可取之處 ， 《人間值得》并不反對 ， 只要工作不至于讓人疲憊不堪 。
忙一點 ， 更容易找回生活在當下的體驗感 。
更好一些的辦法是發(fā)展一項新的興趣 ， 新的嘗試有助于我們切換視角 ， 并擴大自己的視野 。
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從某種意義上說 ， 痛苦有一種吸引力 ， 似乎可以毫不費力地吸引人的注意力 ， 任何事情都無法與之匹敵 。
我們所有有益的嘗試 ， 都是在與痛苦爭奪這種吸引力 。
修復(fù)過去最好的辦法是建設(shè)未來 。
如果我們相信生活 ， 相信生活中總有樂趣和生機等著我們?nèi)ソ?jīng)歷 ， 那么總有一天 ， 生活會抹平我們內(nèi)心的傷痛 ， 讓過往成為記憶中的風輕云淡 。
努力去熱愛生活 ， 給自己更多的時間 ， 生活就會給人治愈的力量 。
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