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|夜讀丨學會自愈，是生命的必修課

吉米林清玄

文字丨幽蘭公主
主播丨吉米
活在這風雨飄搖的人間 ， 沒有人心靈不受傷 ， 沒有人身心不疲憊 。
面對心傷 ， 還需心藥醫 。 只是可悲的是 ， 心藥難求 。
因為每個人 ， 總在隱秘的角落里 ， 藏著不為人知的傷悲 ， 總在堅硬的盔甲下隱藏著自己的傷口 。
想要剝開傷口 ， 被人檢視總是很殘忍 ， 所以自己的痛 ， 自己知道 ， 自己的心傷 ， 還需自己來治愈 ， 才最為安全 ， 最為快捷 。
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幸而愛是一道良藥 ， 它可以如春風雨露 ， 讓干枯的樹木起死回生 ， 可以讓傷痛的心靈 ， 忘掉屈辱和疼痛 ， 重新恢復生機和活力 。
愛有很多種 ， 不管是愛自己還是愛別人 ， 最終我們收獲的都是花香和雨露 。
當我們愛別人時 ， 贈人玫瑰 ， 手留余香 ， 當我們愛自己時 ， 愛為生命注入了活力和健康 ， 我們才有資格獲得別人的愛 ， 才有資格獲得世界的愛 。
作家余華說：
無論別人如何待你 ， 你都要珍視自己 ， 對得起你內心的那一抹驕傲 ， 在自己的世界里獨善其身 ， 在別人的世界里順其自然 。
所以愛自己是終身浪漫的開始 ， 更是我們幸福生活的保證 ， 是我們治愈自己的美好途徑 。
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然而 ， 活在這紛紜的人間 ， 光有愛也是不行的 ， 愛可以帶給我們溫暖和撫慰 ， 帶給我們幸福和快樂 。
可愛有時候 ， 卻趕不走那駐扎在心靈深處根深蒂固、與生俱來的孤獨和煩惱 。
要想驅走孤獨 ， 趕走煩惱 ， 就需要我們要讓生命忙碌起來 ， 讓人生充實起來 。
人一旦忙碌起來 ， 腳步飛奔起來 ， 就無暇去思考人世間太多的恩恩怨怨 ， 無暇去顧慮生命周圍的飛短流長 。
當我們迎著朝霞前進 ， 迎著星光奔跑 ， 隨風追逐的日子 ， 會變得充實而又規律 ， 詩意而又美好 。
那健康陽光的生活方式 ， 會讓我們的生命個體 ， 充滿生機和活力 ， 更會讓我們的內心丟掉不切實際的幻想 ， 丟掉杞人憂天的煩惱 ， 丟掉不請自來的郁悶和惆悵 。
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當一個人心情好了 ， 就有能力不藥而愈 ， 就有能力用自己渾身奔涌的正能量 ， 去驅趕走駐扎在眉間心上的烏云和不快 ， 就有能力讓幸福和歡樂悄悄駐扎進心田 。
當一個人心情好了 ， 擁有的不單單是治愈自己的能力 ， 更具備了渡人渡世的能力 。
忙碌和快樂是自我治愈的一種 ， 學會充實自己 ， 豐盈自己的靈魂 ， 更是治愈的重要法寶 。
豐盈自己 ， 首要的是能靜下心來學習 ， 讓自己在喧囂的世界中 ， 有一方安寧的心靈空間 。
可以源源不斷地汲取各種知識 ， 用知識的源泉洗滌蒙塵的心靈 ， 擦亮迷茫的雙眼 ， 我們就有能力駕馭著生命之舟 ， 乘風破浪 ， 自由航行在生命的航道上 。
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人生之路 ， 命運叵測 ， 我們每個人都在努力前行 。
然而 ， 努力并不代表我們就一定擁有成功和幸福 ， 很多事情 ， 只能盡人事聽天命 ， 盡自己最大努力 ， 就是給生命最好的答卷 。
學會在落魄時安慰自己 ， 學會在困境里擁抱希望 ， 何嘗不是一種治愈的方式 。
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來源：百草園書店（ID : Bai-Cao-Yuan） 。

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