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近日 ， 金晨在《追光吧》里分享了自己的減肥方法 ， 因為從小練舞的緣故 ， 所以她要保持窈窕纖瘦的身材 ， 每天早上老師都會給她稱體重 。
所以一上午就吃一個小草莓 ， 中午吃一根黃瓜 ， 晚上吃一個很小的食物 。
除了這種節食方式 ， 金晨還分享了飯前吃冰棍縮胃的方法 。
她表示這樣可以強行讓自己沒有胃口、控制食欲 。
更可怕的是 ， 她還會涂上辣椒膏 ， 裹上保鮮膜并且穿上暴汗服 ， 大中午的在外面跑 。
聽完金晨的三個方法 ， 在場的哥哥們都感覺很心疼她 。
不得不說娛樂圈的明星們為了減肥真的無所不用其極 ， 類似金晨這樣的減肥方式也有很多 。
1、蔡少芬
蔡少芬從出道以來 ， 身材都挺纖瘦的 ， 年輕時期更是給人一種芊芊弱質的感覺 。 但其實她也曾用過極端減肥的方式 ， 之前在綜藝節目中她就自曝過 。
蔡少芬說當時馬上要進組拍戲 ， 還是和影帝梁朝偉合作出演的 ， 但自己當時剛出去享受旅行 ， 比較放縱自我 ， 大吃大喝沒有控制 ， 導致自己吃的身材嚴重走樣 ， 只能采用極端的減肥方式讓自己快速瘦回來 。
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