之前有個很火的盆友圈文案 ， 拿來測試自己是不是美女最直接的方法 ， 就是給你的好朋友發“怎么辦 ， 我真的好丑啊”...
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其實這是一個很早的梗 ， 但也能看出 ， 變美是每一個劉亦菲們的追求 ， 雖然這個時代對美有了越來越多元的標準 ， 但有一點是亙古不變的標準 ， 那就是“白”！所謂一白遮白丑 ， 皮膚的吹彈可破 ， 渾身白皙光滑的女生們似乎就是更光彩耀人 。
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那么問題來了 ， 為什么就是你不能享有這份光彩耀人呢？
一、你皮膚會受損的原因？ 肌膚的自然老化是一個循序漸進的過程 ， 但如果我們的皮膚在急速惡化 ， 發黃、粉刺、斑點等 ， 那就是肌膚出大問題了 ， 為了從根本上解決皮膚問題 ， 一定要掌握導致我們皮膚出現問題的原因 。
1、環境污染
通常人體的自然老化速度比較慢 ， 外部不良環境刺激造成的老化要對大約80%的老化痕跡負責 。污染的空氣（包括汽車尾氣、吸煙、空氣中的各種粉塵、微生物等） ， 是目前研究發現的 ， 最容易引發皮膚過早老化的外界因素 。
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2、日常曬傷
紫外線是誘發皮膚變化另一重要原因 ， 可紫外線再加上嚴重的空氣污染 ， 對皮膚所造成的影響要比純紫外線強十倍甚至更多 。 外界刺激過多 ， 長期則造成皮膚內部膠原過度流失、細胞受損、修護程度變弱等問題 ， 加速肌膚老化進程 。
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所以在外出30分鐘之前要涂抹防曬霜 ， 長時間停留在外時 ， 每2-3小時補一次防曬 。 及時涂抹；少量多次涂抹；時刻防曬 。
3、加班熬夜
熬夜是引起皮膚變差比較常見的一個原因 ， 睡眠不足會對皮膚細胞各種調節活動造成很大的影響 ， 尤其是對皮膚的影響 ， 所以在平時的生活中 ， 要保持充足的睡眠 ， 不僅可以消除皮膚的疲勞 ， 而且還可以使皮膚細胞的調節處于正常的情況 ， 從而達到延緩皮膚老化的情況 。
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4、卸妝不當
晚上休息前 ， 由于卸妝不夠細致 ， 清洗不夠徹底 ， 還有化妝品殘留在面部 ， 可是如果睡前洗臉沒洗干凈 ， 晚上睡覺時 ， 你的體溫會升高 ， 無論你臉上的好壞 ， 它都會使你的皮膚表面容易被吸收 。
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二、皮膚暗沉的元兇就是“黑色素” 我們會長斑、變黑 ， 其實這一切都和黑色素離不開關系 ，撇去天生因素， 黑色素之所以產生就是你被曬啦 ， 黑色素細胞為了保護我們的皮膚 ， 叫醒了它的好基友 “酪氨酸酶”， 經過一系列的復雜反應 ， 把黑色素運輸到皮膚表面 。
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至于我們常說的色斑 ， 都逃不過四個字：色素沉淀 。 如果你防曬沒有做好、或者肌膚屏障受損 ， 都可能導致黑色素在肌膚里放肆搗蛋 ， 最終留下斑斑點點 。
三、什么是谷胱甘肽？ 知道了變黑的源頭 ， 那么淡斑美白主要就分三步：抑制、無色化、排出 。 就需要用到核心的元素“谷胱甘肽” 。 這是 人體自身會產生的一種物質 ， 會隨著年紀增長而減少 ，通過干預黑色素的合成來美白與提升膚質 。
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