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文/之櫻
圖/來源網絡，與文無關，侵刪
深夜，有朋友發了這樣一條朋友圈：
“一個人，一輩子，怎樣才能越過越好？”
有個朋友留言：“讀書、運動、賺錢 。”
細細想來，確實如此 。
每個人都想走上坡路，過好日子 。
當人生不盡如意，處于低谷時，就需沉下心來，蘊蓄能量 。
在靜怡的時光里滋養心性，在人生的跑道上改變大腦，在生活的風雨中賺足尊嚴 。
一個能把日子越過越好的人，大抵都有三種跡象：愛讀書、常運動、會賺錢 。
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讀書養心
梁實秋曾寫過這樣一段話：
“讀書，是最簡單的修養方式 。”
書籍的厚度，決定人生的高度 。
大凡成功之人，都喜歡讀書養心 。
晚清文化名人曾國藩，一生酷愛讀書，手不釋卷，即使是在激烈的戰爭中，也要抽空堅持讀書 。
他將讀書與道德修養相結合，講究自我品德的陶冶 。
有一次，他讀《易經》，讀著讀著突然領悟到：吾輩讀書，只有兩件事，一者進德之事，一者修業之事 。
他對兒子說：“自修之道，莫難于養心 。”
意思是說，自我修養，貴在養心 。
他教育兒子，讀書一定要注重修身養心 。
并用《大學》里的“慎獨”來激勵自己和兒子 。
要求必須通過讀書，每日自我反省，凈化自己的心靈，以做到真正的坦然和內心的安寧 。
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到了晚年，曾國藩還重讀了，以前并不相信的《道德經》《南華經》等老莊的經典著述 。
當讀到“大柔非柔，至剛無剛”時，他大呼太妙了！
感覺從黑夜里一下看到了光明，瞬間豁然開朗了 。
他說：“昔年自負本領甚大，自大悟之后，乃知自己全無本領，凡事都見得人家幾分是處 。”
曾國藩由此頓悟，心性發生了巨大的改變 。能夠客觀地看待自己和他人，不再盲目自大，懂得欣賞別人 。
自此之后，曾國藩行動做事，由以前的方正，變為后來的圓通 。
他的為人處事，前半生和后半生判若兩人 。
讀書的滋潤讓他的心靈獲得了新生 。
人生最大的成功，莫過于讀書養心，提升自己的認知和層次 。
書籍是智慧的鑰匙 。
當你通過讀書站在高處俯瞰，才會頓覺大徹大悟 。
讀書是最低成本的高貴，是投資自己的最好方式 。
讀書改變氣質，開闊眼界，增加度量 。，
讀書，使靈魂生香，睿智通靈 。
正如林語堂所言：“愛讀書的人，靈魂會優雅起來 。”
靈魂有香氣的人，人生不會太差 。
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運動健身
【上坡路 人生走上坡路的三個跡象】有句諺語說得好：“人怕不動，腦怕不用，運動好比靈芝草 。何苦去把仙方找 。”
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前段時間，鐘南山院士，一組運動健身的照片在網上被網友瘋狂點贊 。
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