【經皮影響皮膚含水量的因素有哪些？-DR海璞諾】秋冬季節 ， 最大的肌膚問題就是“干” 。 而皮膚干燥和角質層的含水量密切相關 。 當角質層含水量低于10%時 ， 大家就會覺得皮膚干燥缺水 。 那么 ， 影響皮膚含水量的因素又有哪些呢？
1.年齡 。 嬰幼兒皮膚的含水量最高 ， 皮膚看起來非常水潤、飽滿、光滑 ， 兒童到青少年時期人群角質層的含水量也明顯高于成年人 ， 而中青年人角質層的含水量又高于老年人 。 所以 ， 從嬰幼兒到老年 ， 皮膚老化的過程伴隨著皮膚水分的丟失、減少 。 2.環境和季節 。 生活環境的空氣干濕度對角質層含水量也具有重要影響 。 當人體皮膚暴露在空氣相對濕度低于30%的環境中30分鐘后 ， 角質層含水量就會明顯減少 。 干燥環境可抑制角質層中天然保濕因子的合成 ， 降低角質層的屏障功能 ， 使角質層含水量降低 。 另外 ， 冬季氣候干燥 ， 皮膚容易處于干燥缺水狀態 ， 而夏季氣候潮濕 ， 皮膚含水量往往比較充足 。 3.生活習慣和精神壓力 。 經常進行熱水浴、使用強效的潔膚產品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜 ， 并影響皮膚的屏障功能 ， 加重皮膚干燥 。 正確的飲水習慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素 。 同時 ， 有研究表明 ， 精神壓力過大會延緩角質層細胞間隙中脂質的合成 ， 導致角質層屏障功能降低 ， 經皮失水量增加 ， 加重皮膚干燥程度 。 4.物理和化學性損傷 。 物理性的反復摩擦會破壞角質層的完整性 ， 比如頻繁使用磨砂膏可能導致角質層的受損 ， 使皮膚的經皮失水量增加 ， 皮膚干燥 ， 尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時更應謹慎 。 另外 ， 在去角質的產品中還有一類是通過化學作用實現去角質的目的的 ， 比如通過添加果酸類成分 ， 果酸能軟化角質層 ， 剝離人體皮膚過厚的角質 ， 促進皮膚新陳代謝 ， 但過量的果酸會對皮膚產生較強的刺激性 ， 降低角質層的屏障功能 ， 使皮膚失水量增加 。 5.疾病和藥物因素 。 一些疾病如維生素缺乏、蛋白質缺乏及某些皮膚病（特應性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病）、內科疾病（糖尿病）等 ， 均會因皮膚屏障功能的缺陷而導致患者皮膚干燥 。 同時 ， 局部外用某些藥物也會影響皮膚的屏障功能 ， 使皮膚含水量降低 。 導致皮膚缺水的因素主要是以上這些 ， 有的可以避免 ， 比如生活習慣、環境、物理化學損傷等 ， 我們可以通過自身的調整來提高皮膚含水量 ， 緩解皮膚干燥 。 有的避無可避 ， 比如年齡、季節等 。 這時候需要通過護膚的方式 ， 補充皮膚水分 ， 減少水分流失 。 比如敷面膜、擦化妝水、抹乳液面霜等 。
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