補水保濕 5步護膚法及5種肌膚類型護理，補水保濕太重要護膚品

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【補水保濕 5步護膚法及5種肌膚類型護理，補水保濕太重要】每個人都想擁有健康白皙的皮膚，這是一個很公平且不難實現的愿望，也不是很難實現。美麗而有光澤的皮膚來自日常的護理和保養。

日常護理的程序非常多，但總結簡單易行的只有5步。今天為大家介紹一下，看看大家是否都是這樣養護肌膚的？

一、5步護膚法護膚需要5步，是否聽起來步驟很多，但實際上不需要花太長時間，最多需要1-2分鐘就搞定了。第一步：潔面乳
相對來說，晚上洗兩次臉會更好些，這樣有助于清除積聚在皮膚上的所有污垢、污染和化妝品。早上就沒必要了，除非睡前涂抹一些霜乳膏類護膚品。

第二步：爽膚水
許多人并不真正了解爽膚水是什么，以及它為什么是護膚程序（或任何程序）的重要組成部分。然而，爽膚水是護膚程序中非常重要的一步。爽膚水有以下4個方面作用：
a）完成清洗過程
b）恢復在清潔過程中被擾亂的皮膚pH平衡
c）為其他護理產品準備皮膚
d）爽膚水含有許多有用的成分，可以保濕美白，提亮膚色;幫助對抗痤瘡、膚色暗沉、皺紋和細紋等。

第三步：精華素使用爽膚水后的下一步是涂抹精華液（essence）或精華素（serum）或安瓶（ampoule），三者也可以一起使用，這完全取決于肌膚類型以及想要解決的干燥、暗沉或痤瘡等肌膚問題。
精華液、精華素和安瓿之間的主要區別在于產品的濃度和其中的成分量。
濃度的順序為essence＜serum＜ampoule 。根據濃度，日常皮膚護理中使用的順序：essence?serum?ampoule 。

第四步：眼霜
我們眼睛周圍的皮膚非常薄。因為它的油性腺體較少，所以更容易干燥。因此，眼部護理要做到保濕、抗衰、防曬三點。
第五步：補水保濕
無論皮膚類型或皮膚問題如何，必須始終優先考慮給肌膚補水保濕。如果肌膚得到足夠的水分滋養，你就會有70%的機會容光煥發。

二、5種肌膚類型的護理目標大家都知道，肌膚有5種主要類型，分別是正常、油性、干性、敏感和混合性，它們的護理方式和目標也有所不同：1、中性皮膚護理目標
正常皮膚類型–不太有光澤，不太油膩、干燥或對冷/熱溫度或護膚品中的成分有反應。
護理目標–保持正常皮膚，充分補水、保濕、營養等。

2、油性皮膚護理目標
油性皮膚類型–油脂腺分泌過多。此外，肌膚可能會過于脫水。無論如何，肌膚油乎乎的，油光發亮。
護理目標：保濕補水極為重要，減少油脂分泌。不能刷酸等去除保護皮膚屏障的天然皮膚油脂層。

3、干性皮膚護理目標
如果肌膚經常感到干燥，甚至脫皮，那么肯定是干性皮膚。這意味著皮膚中的油脂分泌不夠，極有可能用錯了的護膚品。