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不得不說體重對一個人的顏值是有影響的 ， 在這個以瘦盛行的時代 ， 大家都爭相減肥 。 特別是娛樂圈中的明星 ， 為了追求更加好的身材 ， 更加上鏡 ， 他們會通過減肥來塑造自己的形象 。 但減肥一定要量力而行 ， 如果對身體有損傷就得不償失了 。 娛樂圈的明星在減肥幾十斤后 ， 有人秒變美少年 ， 有人卻好像老了十幾歲 。 娛樂圈中有很多非常自律的明星 ， 他們之前是公認的胖子 ， 在減肥之后迎來了事業(yè)的轉(zhuǎn)機 。
尹正減肥成功卻像老了十幾歲一樣
尹正剛出道時 ， 出演過很多令人印象深刻的角色 。 即使是反派角色 ， 他都能拿捏得得心應手 ， 讓觀眾朋友們看到這個反派身上的淚點 ， 他是迫不得已而為之 ， 所以即使是演反派 ， 也令觀眾恨不起來 ， 慢慢的他開始嘗試不同的角色 。
直到后來的商細蕊這一角色在劇中特別愛吃 ， 他本身是易胖體質(zhì) ， 這個角色演完之后 ， 他肉眼可見地胖了起來 。 他失去了很多出演其他角色的機會 ， 于是他決心開始減肥 ， 為了更加激勵自己 ， 他選擇減肥過程中有網(wǎng)友的監(jiān)督 ， 他采用控制飲食和運動的減肥方法 ， 讓自己成功瘦下了20斤 。
【郭麒麟 同樣是減肥，郭麒麟秒變美男子，尹正卻像是老了十幾歲】但這樣的方法不是每個人都適用的 ， 瘦下來之后的他整個人的狀態(tài)都給人一種沒精神的感覺 ， 臉部的脂肪也下垂了可謂得不償失 。
尹正曾用一個月的時間讓自己成功瘦掉了20斤 ， 也許他這樣的減肥方式急于求成 ， 不是非常科學 ， 瘦身后讓他整個臉部狀態(tài)看的有些顯老 ， 有網(wǎng)友看到他之前參加活動的近照不免感嘆他的發(fā)際線有些后移 ， 眼神也變得暗淡無光 ， 整個人看起來像是老了十幾歲 。
王嘉爾利用減肥塑造身形
剛出道的王嘉爾身形沒有那么好看 ， 后期他通過減肥來讓自己變得肌肉飽滿 。 他采取的是跑步和戒碳水的辦法 ， 他每天早晨醒來都會強制自己去進行40分鐘的跑步 ， 之后全面控制自己對碳水的攝入 ， 飲食基本會吃些沙拉 ， 不吃任何主食 。 這份毅力也是令人佩服的 。
向佐的減肥過程也很勵志
向佐最胖的時候高達250斤 ， 后來他開始練武， 決心要減肥 。 他每天都有大量的健身運動任務 ， 是其他人無法完成的 。 最終擁有了的8塊腹肌 ， 進入娛樂圈發(fā)展大多扮演硬漢形象 。 減肥后的他更加自信！
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