天然“美白劑”就是它 ， 夏天一定要常備 ， 潤(rùn)膚淡斑 ， 白成一道光 。 夏天大家都必須把美白提上日程 ， 像小編 ， 如果不擦防曬 ， 出門(mén)用不上15分鐘就要曬黑一層 ， 當(dāng)然即使防曬了也不會(huì)完全不被曬黑 ， 畢竟防曬霜的有效時(shí)長(zhǎng)也是有限的 ， 很多時(shí)候我們也不好補(bǔ)涂 。 今天小編就來(lái)為同樣需要美白的你推薦一款天然美白劑 ， 它就是檸檬 ， 檸檬富含維生素C ， 而維生素C是美白的重要物質(zhì)的 ， 很多 護(hù)膚品和化妝品中都是靠它來(lái)起美白的作用 。 黃瓜檸檬汁 ， 清涼解暑又美白 ， 快學(xué)習(xí)一下吧 。
黃瓜檸檬汁
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【檸檬天然“美白劑”就是它，夏天一定要常備，潤(rùn)膚淡斑，白成一道光】By 蕾寶的煙味生活
配料：
黃瓜 半根、檸檬 少許、蜂蜜 適量
烹飪步驟：
1.準(zhǔn)備好所需原料 ， 黃瓜削不削皮就看自己喜好了；
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2.然后將黃瓜切碎 ， 檸檬去掉外皮；
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3.將黃瓜、檸檬放入榨汁機(jī)中 ， 再倒入適量清水；
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4.開(kāi)啟榨汁程序 ， 大概1分鐘不到就可以了；
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5.將榨好的黃瓜汁倒入杯中即可；
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烹飪小貼士：
黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜 ， 含水量大 ， 維生素含量高 ， 是非常適合經(jīng)常食用的綠色蔬菜 。 蔬菜市場(chǎng)上的黃瓜品種很多 ， 但基本上是三大類(lèi)型：1、一是無(wú)刺種 。 皮光無(wú)刺 ， 色淡綠 ， 吃口脆 ， 水分多 ， 系從國(guó)外引進(jìn)的黃瓜品種 。 2、二是少刺種 。 果面光滑少刺(刺多位黑色) ， 皮薄肉厚 ， 水分多 。 味鮮 ， 帶甜味 。 3、 三是密刺種 ， 果面瘤密刺多（刺多為白色） ， 綠色 ， 皮厚 ， 吃口脆 ， 香味濃 。 上面所說(shuō)三類(lèi)黃瓜 ， 生食時(shí)口感不同 。
您今年已經(jīng)曬黑了嗎？
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